Dat is inderdaad wel aan de hoge kant, maar sommige sporters reageren op een andere dosering. Als je niks merkt van een normale dosering kun je rustig en langzaam verhogen.
-Leon
Bodyenfitshop.nl
- Topic starter Ryu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 63.986
- Weergaven 3.678.006
- Volgers 1.905
- Status
Dat is inderdaad wel aan de hoge kant, maar sommige sporters reageren op een andere dosering. Als je niks merkt van een normale dosering kun je rustig en langzaam verhogen.
-Leon
haha lol, over hoelange periode?
Thielen
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 feb 2010
- Berichten
- 1.504
- Waardering
- 119
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 105kg
Dat is inderdaad wel aan de hoge kant, maar sommige sporters reageren op een andere dosering. Als je niks merkt van een normale dosering kun je rustig en langzaam verhogen.
-Leon
Heb er gisteren 3 gehad nergens last van gehad (wel echt minder "leeg" gevoel terwijl ik toch echt in de cut zit) ik voel me wel wat warmer
en was ook wel vrolijk.Vandaag ook 3 ruim over de dag verdeeld dat wel. Voor krantenwijk (s'ochtendsvroeg bcaa's + fast diet) nu s'middags borst/traps/triceps training (+1 power pill + bcaa's en m'n normale stack) en straks voor het handballen (+ bcaa's).
Dus we zullen zien hoe het bevalt
Heb er gisteren 3 gehad nergens last van gehad (wel echt minder "leeg" gevoel terwijl ik toch echt in de cut zit) ik voel me wel wat warmer
Vandaag ook 3 ruim over de dag verdeeld dat wel. Voor krantenwijk (s'ochtendsvroeg bcaa's + fast diet) nu s'middags borst/traps/triceps training (+1 power pill + bcaa's en m'n normale stack) en straks voor het handballen (+ bcaa's).
Dus we zullen zien hoe het bevalt
Succes!
-Leon
?JCA
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 apr 2010
- Berichten
- 346
- Waardering
- 23
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 6%
Ook 3 x 1000 mg per dag (Tonalin CLA). Ik gebruik wel ook nog elke morgen een soeplepel lijnzaadolie. Ik heb de indruk dat die 2 goed samenwerken. Lijnzaadolie remt ook op vetopslag en verhoogt de vetverbranding.
Het is erg belangrijk welk merk je gebruikt, want CLA bevat veel isomeren en er moeten net de goede isomeren in zitten om de beste werking te hebben.
Vandaar mijn vraag of Clarinol even goed werkt als Tonalin? Bij Tonalin voel ik zeer snel dat mijn oestrogeen daalt en testosteron stijgt.
Laatst bewerkt:
JCA
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 apr 2010
- Berichten
- 346
- Waardering
- 23
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 6%
Ik begrijp je vraag niet goed?
Ik heb de indruk dat 1 softgel CLA ongeveer 4 uur werkt. Hopelijk is dat een antwoord op je vraag
Trouwens, het zou misschien wel handig zijn dat B&F CLA potjes op de markt brengt met 500 mg per softgel. Dan kan je de 3 gram nog beter spreiden over de gehele dag...
Laatst bewerkt:
Dirtyworkz
Novice
- Lid sinds
- 2 mei 2011
- Berichten
- 28
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Dirtyworkz
Novice
- Lid sinds
- 2 mei 2011
- Berichten
- 28
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 14%
Zaterdag avond besteld, hopen dat het morgen aankomt, lag zondag al bij tnt.
Door de weeks gaat het meestal goed, maar als je in het weekend besteld is het een ramp
Haha okee, ik heb net besteld...
Dus ben benieuwd.
Dirtyworkz
Novice
- Lid sinds
- 2 mei 2011
- Berichten
- 28
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 14%
Heb Maximize V2, en creatine orotate besteld,
Kan ik op Trainingsdagen gewoon samen gebruiken, en op niet trainingsdagen alleen de creatine orotate gebruiken?
Edit, dubbelpost.
- Lid sinds
- 9 apr 2010
- Berichten
- 5.978
- Waardering
- 1.979
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 8.867
- Waardering
- 1.246
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 154kg
- Vetpercentage
- 18%
vraagje: op de whey perfection verpakking staat dat je het binnen 20 minuten moet opdrinken.. is dit omdat de kwaliteit van de eiwitten anders minder wordt of omdat het anders gaat klonten ofzo.
en een uur van tevoren je BCAA met vloeistof klaarmaken kan dat kwaad voor de kwaliteit van de BCAA's?
en een uur van tevoren je BCAA met vloeistof klaarmaken kan dat kwaad voor de kwaliteit van de BCAA's?
Graag ZSM veranderen naar
ref nummer 208255
Woldstraat 56
7941 LL Meppel
0522 240472
spoed, want er is niemand op het huidig adres..
Sorry, maar had nog gechecked maar deze is er gisteravond al uitgeweest. Voor 22.00 besteld op werkdagen is de volgende dag in huis. Volgende keer even direct bellen.
-Leon
- Status
