Breakfast of champions!

[sdhbuilding]

Lijkt me wel, nix mis mee.

 

[Don_Nastee]

Champions ontbijten met havermout!
Havermount, melk, rozijnen en een schep whey is het eerste waar ik aan denk als ik wakker word

 

[sdhbuilding]

Champions ontbijten met havermout!
Havermount, melk, rozijnen en een schep whey is het eerste waar ik aan denk als ik wakker word

Klik om te verkleinen...

Same here, of soms brinta en meestal nog een stukje fruit erbij

 

[Isnogood]

mijn ontbijt:
200 ml chocomel + 30 gr kokoswhey
100 gr muesli met noten (droog)
200ml yoghurt + 250gr aardbeien

 

[blm]

Waarom eet niemand volkorenbrood, kipfilet, whey shake, handje rozijnen?

 

[Tyran]

2 gebakken eieren met kaas erop met gebakken spek en bruine bonen, 2 glazen melk, 1 banaan, 1 manderijn, whey shake

 

[kidmonster]

150g havermout + 350ml magere melk + 28g whey + 3 ei + 35g musli

 

[Prestigio]

100g oats, 25g whey, 250ml melk.
Kaneel, koek&speculaaskruiden als garnering.
Banana

 

[Jaimeftw]

100gr havermout/muesli in belnder met 200ml magere yoghurt en 200ml magere melk, 1 stuk banaan of appel, 30gr whey wat kaneel en dan in de blender! Lekker snel gemaakt en snel weg te drinken en ook nog eens lekker (:

 

[Topsycret]

150 gram havermout
30 gram rozijnen
schep whey
400ML melk

alles in de blender..
simpel en snel!