Fitness Seller

broodje bapao

Users who are viewing this thread

dandyman

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
1 mrt 2003
Berichten
7.925
Karma
1
ja, simpele vraag: goedgekeurd door jullie of toch niet.
t'ís een gestoomd broodje met weinig vet, maar wel wit brood....dilemma
 

Scighera

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
1.057
Karma
0
tja, voor een keertje okay. maar volkoren blijft natuurlijk beter
 

nilsjei1234

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
3 nov 2002
Berichten
1.580
Karma
0
Originally posted by dandyman
ja, simpele vraag: goedgekeurd door jullie of toch niet.
t'ís een gestoomd broodje met weinig vet, maar wel wit brood....dilemma

at het vroeger heel veel ( toen trainde ik nog niet enz)

zit volgens mij veels uiker enz in smaakt in ieder geval heel zoet...
 

KaLe

Mommy's little monster
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
26.155
Karma
412
Lengte
1m69
Massa
95kg
voor de bulk is het best goede voeding!
 

burn

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
22 okt 2002
Berichten
1.407
Karma
17
Zou ik zeker vermijden. Niet omdat je vet wordt hiervan, maar omdat dit je insuline gevoeligheid zeker niet ten goede komt.
 

ErEf

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 okt 2002
Berichten
763
Karma
1
idd... wit meel hoge insul spikes... en verder wit meel... > kots ... kleffe bende
 

Aapje88

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
8 feb 2003
Berichten
23
Karma
0
ik vind het zoiezo niet te eten...en lijkt me niet het perfecte voedsel
 

I.R.O.N.

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
11 dec 2002
Berichten
95
Karma
0
....kleffe hap !

En wat zijn de meningen over een broodje shoarma, kebab, SISkebab, donner ?? heb zelf een zwak voor siskebab....
 

Scighera

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
1.057
Karma
0
Originally posted by I.R.O.N.
....kleffe hap !

En wat zijn de meningen over een broodje shoarma, kebab, SISkebab, donner ?? heb zelf een zwak voor siskebab....


simpel:

1. is het wit brood
2. is het vet vlees van bijv. schaap, varken, koe

dan is het in principe af te raden
 

KaLe

Mommy's little monster
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
26.155
Karma
412
Lengte
1m69
Massa
95kg
rundvlees in het algemeen is goed te doen hoor. Varken skippen idd.
 

Scighera

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
1.057
Karma
0
hangt ervan hoe het klaargemaakt is

Biefstuk / bieflappen zijn idd goed te doen, zeker ivm met de , naar ik heb gelezen, creatine die het bevat (?)
 
OP
dandyman

dandyman

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
1 mrt 2003
Berichten
7.925
Karma
1
en lamsvlees kan ook mager zijn, lichteraan van welk deel het afkomstig is. ben zelf gek op een turkse pizza, ben alleen de naam kwijt. iets van cezeran... nee, das het volgens mij niet maar tis wel lekker
 

CrocoDillon

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
11 feb 2003
Berichten
677
Karma
0
Laat me raden.. slavinken zijn af te raden?? (die zijn zo lekker) ik bak ze in olijfolie :D
 

Scighera

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
1.057
Karma
0
Originally posted by CrocoDillon
Laat me raden.. slavinken zijn af te raden?? (die zijn zo lekker) ik bak ze in olijfolie :D

helaas wel:

slavinken, worsten en spek zijn de vetste

edit: per 100g slavink: 23.1g vet

ter vergelijking: Biefstuk 100g : 3g vet (eiwitten ongeveer gelijk aan slavink)
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Karma
2
Ik snap niet waarom iedereen zo moeilijk doet, eet gewoon wat je lekker vindt zorg ervoor dat je aan je min. cal. zit en aan vold. eiwitten.
 

burn

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
22 okt 2002
Berichten
1.407
Karma
17
Originally posted by CrocoDillon
Laat me raden.. slavinken zijn af te raden?? (die zijn zo lekker) ik bak ze in olijfolie :D

Eet liever slavinken dan wit brood e.d. Wel rekening houden met het aantal kcal. en vetten.
 

Scighera

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
1.057
Karma
0
100g slavink:
298Kcal
21.1g eiwit
0.0g kh
23.8g vet
 
OP
dandyman

dandyman

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
1 mrt 2003
Berichten
7.925
Karma
1
Originally posted by Bodyman
Ik snap niet waarom iedereen zo moeilijk doet, eet gewoon wat je lekker vindt zorg ervoor dat je aan je min. cal. zit en aan vold. eiwitten.

was het maar zo makklijk voor de meesten
 

mrboem

Cool Novice
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mrt 2003
Berichten
62
Karma
0
zit vlees in tog dan is t goed
 

Naar boven