buikje

[demo]

Ik heb een probleem
ik heb volgens mij een perfect lichaam ik weeg nu 120 kilo en alles is strak
Maar mijn buik staat bol en dat ergert me zwaar mateloos
Ik ben nu met een vrij zware kuur bezig maar daarbij neem ik stacker E
Ik eet nu zeer weing en mijn buikje is erg aant slinken en daar ben ik erg blij mee
Mijn vraag is is nu is dit wel verstandig met de intesive traing die ik elke week
ongeveer 4 a 5 keer dat ik train?
Grtz

Klik om meer te lezen...

 

[wazzup]

kuur ? Als in ?

en wat is "weinig" (als in "Ik eet nu zeer weing").

 

[michael86]

klinkt nu inderdaad allemaal verkeerd

 

[demo]

buikprobleem

ik eet nu een halve maaltijd en 2 boterhammen met sandwichspread en voor de traing 2 bananen na de trainig een eiwitkolydratenshake 2 bananen. hebben jullie nog tips want ik groei verder als kool en mijn buik word ook platter voor het figuur gaat het de goede kant uit maar ik wil wel het max. uit die kuur halen. mijn probleem is dat ook maar iets hoef te eten en mijn buik gaat meteen bol straan. mijn buikspieren train al sowieso niet omdat het dan helemaal bol gaat staan.
ook eet ik de halve maaltijd in 3 porties en eet ik zoveel mogelijk vloeibaar.

 

[Mike87]

Ik snap het niet helemaal.. Je bent met een kuur bezig en wilt tegelijk afvallen? Je eet erg weinig tijdens een kuur... Lijkt mij allemaal niet samen gaan, helemaal niet als je het maximale uit je kuur wilt halen. Dan moet je juist veel meer eten