Thanks voor de tip! Gelijk even gekeken, de prijs is voor mij als studente zijnde toch ook wel een puntje wat dan mooi meegenomen is.
Op het moment niet op voorraad, maar bij mijn volgende bestelling ga ik meteen kijken of hij er weer is!
Toch "goed" om te horen dat ik niet de enige ben met deze klachten, ben er nu eigenlijk steeds zekerder van dat het toch met de shakes te maken heeft. Vandaag nog geen shake op en mijn maag komt helemaal tot rust, heerlijk gevoel na al die weken tobben! Ik ben wel geminderd met eiwitinname tot 2 gram per kg lichaamsgewicht, alles haal ik daarmee uit voedsel, maar zeker in de bulk vind ik het toch handig mijn eiwitten uit shakes te kunnen halen..
Goed om te horen dat je tot nu geen klachten hebt gehad bij Isolaat Perfection, ik heb nu al drie mooie opties qua alternatieven, dat geeft moed!
Neem hem altijd met water. Ik drink eigenlijk al sinds twee jaar geen melk meer, amandelmelk smaakt me veel beter en zodoende heb ik geen idee of ik dezelfde klachten zou hebben wanneer ik 'gewone' melk heb. Begin steeds meer te vermoeden dat het inderdaad met lactose te maken heeft!
Gelukkig gaat kwark goed, toch een goede eiwitbron, waar zouden we toch zijn zonder kwark? :')
Bij mij is het alleszins geen lactoseprobleem want ik meng ze met melk. Weet je wat het nog lekkerder maakt en vol met polyfenolen zit? Ik doe er elke keer een schep cacaonibs (pure chocoladestukjes) van bodyenfitshop in. Meestal ook Brinta erbij en je hebt een lekker proteinerijk ontbijt. Mijn darmklachten zijn helemaal weg en ik mag zelfs spreken van een normale, gezonde stoelgang. Bij mij was het zo erg dat ik al jaren dacht dat ik last had van een prikkelbaar darmsyndroom, want ik nam al jaren whey proteïnen als aanvulling. Hopelijk wordt het bij jou ook beter want iedere mens is anders.
