Bulk of Cut
- Topic starter elsonolsen
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 36
- Weergaven 1.900
- Volgers 13
elsonolsen
Novice
- Lid sinds
- 7 jun 2015
- Berichten
- 12
- Waardering
- 0
haha ok!
Niemandweet
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 feb 2015
- Berichten
- 694
- Waardering
- 85
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 17%
Kan, heb ik ook gedaan. Maar dan krijg je een bolle kop aan het einde van je bulk.
fiezefur
Huge Freak
- Lid sinds
- 20 okt 2008
- Berichten
- 9.780
- Waardering
- 1.884
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 7%
Als je bulk bestaat uit 6 liter chocomel ja. Als hij gewoon clean bulkt valt dat alles mee.
elsonolsen
Novice
- Lid sinds
- 7 jun 2015
- Berichten
- 12
- Waardering
- 0
Ja ongeveer 2600 kcal en 90 g eiwitten per dag dusja.
Joneshardmode
Novice
- Lid sinds
- 10 nov 2009
- Berichten
- 20
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
Het hangt er van af of je al iets van sport deed voor je gaat fitness. Als dit je eerste sport is, merk je snel genoeg of je bijkomt of afvalt dan kan je dieet gewoon opkrikken. Sowieso is het wel spannend want in je eerste jaren maak je, bij mij toch, meeste progress. Zelfvertrouwen gaat er komen!
The Rider
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 sep 2013
- Berichten
- 879
- Waardering
- 89
- Lengte
- 1m80
Wat ben jij voor dorpsidioot?
PoemPoem
Novice
- Lid sinds
- 9 mrt 2015
- Berichten
- 19
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 55kg
- Vetpercentage
- 17%
Asi
Novice
- Lid sinds
- 22 jul 2015
- Berichten
- 13
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 15%
ja, mn stats zijn inderdaad niet om naar huis te schrijven. echter kan het gewicht aan heel veel dingen liggen zoals de zwaarte van de botten, organen etc. Ik krijg genoeg complimenten( niet alleen van mn moeder) dus ik ben zeer zeker tevreden.
---------- Toegevoegd om 14:51 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:51 ----------
Ik ben een stadsidioot.
---------- Toegevoegd om 14:53 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:51 ----------
mooie stats kan je niet over jou zeggen he
of het zijn zeker geen real stats opeens meer.
elsonolsen
Novice
- Lid sinds
- 7 jun 2015
- Berichten
- 12
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 27 jul 2015
- Berichten
- 135
- Waardering
- 26
Gedraag je is. Je reactie draagt nergens iets aan bij en je beledigt/demotiveert alleen maar een gemotiveerde jongen. Leef jezelf een beetje in, je zou het zelf ook niet leuk vinden
Rich1337
Cool Novice
- Lid sinds
- 8 feb 2015
- Berichten
- 99
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 63kg
Klopt helemaal iedereen begint ergens, niks aantrekken van de trolls!
- Lid sinds
- 4 mei 2014
- Berichten
- 211
- Waardering
- 20
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 18%
Vendettaa
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jul 2015
- Berichten
- 404
- Waardering
- 35
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
elsonolsen
Novice
- Lid sinds
- 7 jun 2015
- Berichten
- 12
- Waardering
- 0
Bulken, het buikje kun je binnenkort verstoppen onder je winterjas.Alhoewel je die in dit landw ss nu al nodig hebt.
haha ja dat is waar XD
