- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
Gemiddelde vrouw in nl 30%?
No way, dat ligt wel hoger.
Geen stress. De eerste procenten gaan altijd hard.
Calorie behoefte verschilt veel
- Topic starter Daphne12345
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 24
- Weergaven 1.658
- Volgers 6
-
- Tags
- behoefte
Gemiddelde vrouw in nl 30%?
No way, dat ligt wel hoger.
Geen stress. De eerste procenten gaan altijd hard.
- Lid sinds
- 20 jan 2015
- Berichten
- 1.634
- Waardering
- 3.632
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 42%
Je kan idd gewoon alles eten waar jij zin in hebt
Het einde van het liedje is altijd kcals in vs. kcals out Hier gaat ook regelmatig iedere een schaal popcorn erdoorheen, of andere voedingsmiddelen met de stempel 'ongezond'. Het is een beetje passen en meten, al helemaal tijdens de cut. Maar zo hou ik het voor mijzelf ook aangenaam en is het makkelijker vol te houden
Jwdoetookmee
Monstrous Giant
Elite Member
Foto Contest x2
50 media-items
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 11.269
- Waardering
- 6.030
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
vet afvallen gaan veel sneller dan spiermassa aankomen
hermiek
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 jul 2017
- Berichten
- 34
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 58kg
1 kilo vet is net zo zwaar als 1 kilo spieren
Spieren nemen minder ruimte in dan vet, dus je kunt qua cm best veel verliezen zonder direct in kg's te verliezen.
Ga vooral meten ipv wegen. Veel bevredigender.
Daphne12345
Novice
- Lid sinds
- 2 okt 2017
- Berichten
- 9
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 65kg
- Vetpercentage
- 30%
Doe ik, morgen ga ik weer meten. Ik zal posten :-)1 kilo vet is net zo zwaar als 1 kilo spieren
Spieren nemen minder ruimte in dan vet, dus je kunt qua cm best veel verliezen zonder direct in kg's te verliezen.
Ga vooral meten ipv wegen. Veel bevredigender.
