MuscleMeat

Crashen met chrash strongman uitprobeersels

zelfs met 12-15% is een prima shape en kan je prima gains maken,
 
Ik had vorige week in het ziekenhuis een jonge dokteres. Die zei dat ik eigenlijk wat te zwaar was (voor het eerst in mijn leven). Maar dan zei ze ja maar je bent wel mooi gespierd. En toen vroeg ze of ze me handmatig moest onderzoeken (voor bloedklonters 🤣). Mijn vrouw zat naast me en zei dan ook maar mja heb niet echt ergens last dus denk niet dat het hoeft.

In de auto keek ik eens naar men madam en hadden beiden zo van 'handmatig onderzoeken enkele maanden na de bloedklonters?' 😅

Maar ik ben dus ook wat aan het bijkomen/dikker worden, blijkbaar wel nog niet op het punt dat gewoon dik aanzien word 😁
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.303
A0A17708-F8DF-4B7A-B7EF-5AEFC4DE4BFA.jpeg

Meh nog steeds wat dikkig maar komt wel goed tegen de zomer
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.306
Ong 105kg fysiek totaal anders dan enkele maanden terug, veel minder dikke kop, enkele broekmaten omlaag en terug een heel stuk breder.
A198DD5C-8CD0-45A5-A8D5-214EE2276568.jpeg
 
Hoe is het met je schouder?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.308
Redelijk goed eigenlijk, soms wat steekjes tijdens het trainen, sinds ik vooral met machines train (en een hele tijd bijna niet meer heb getraind) is het ergste voorbij
Doe je nog bepaalde (fysio) oefeningen om het te verhelpen?

Ik heb namelijk ook soms licht last van m'n schouder door een eerdere blessure.
Meestal is het niet erg en bijt ik er doorheen.

Maar of dat nou de meest gangbare oplossing is lange termijn..
 
Check eens mylogenetics/active release. Zelf in het verleden goed baat bij gehad met toenmalige schouderblessure. Meestal maar 2 tot max 5 (is al uitzonderlijk) behandelingen .
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.311
Doe je nog bepaalde (fysio) oefeningen om het te verhelpen?

Ik heb namelijk ook soms licht last van m'n schouder door een eerdere blessure.
Meestal is het niet erg en bijt ik er doorheen.

Maar of dat nou de meest gangbare oplossing is lange termijn..
Nee niks meer eigenlijk, ik probeer vooral niet meer te vaak naar het maximum te gaan kwa gewicht of reps
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.313
Shape update:
F898F119-F7C2-4008-A774-3B54D53F74AF.jpeg


Niet echt dunner geworden, ben wel op m’n sterktste ooit.
 
Hoe gaat het nu met je bloeddruk ?
 
Kuur je nu of trt?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.317
Oogoperatie?
Laseren?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.320
Iemand van jullie knapperds een idee of kuren (op 2x p.w. Minder dan 100mg test) invloed heeft of een hoornvlies transplantatie? Kwestie van kans op afstoting ofzo…
Specialist zegt dat alles wat invloed heeft op m’n afweersysteem ik een paar maanden tot een jaar moet laten, maar weten dus niet of een (vrolijke) trt dosis hier invloed op heeft.
 
Terug
Naar boven