MuscleMeat

creatine koffie

adriaanse

Cool Novice
Lid sinds
10 feb 2006
Berichten
37
Waardering
0
kheb welleens gehoren dat koffie de creatine afbreekt, ik neem sochtens om half8 creatine, en kwart voor 8 koffie, heb ik dan niks aan die creatine?
 
het gaat om de caffeine die in koffie zit.
zoek maar eens of caffeine en creatine

caffeine zou de opname van creatine verslechteren
 
klopt, je kunt beter de koffie later pakken.
 
Je kunt gerust je koffie opdrinken.

Effect is verwaarloosbaar.
 
ik zuip koffie alsof er geen morgen is!!

en toch groei ik. Het effect zal niet echt veel verschil maken denk ik!

Breekt het ook de creatine als je geen supplementen(creatine supplementen) gebruikt? dus de creatine die van nature in je lijf hebt!
 
Caffeïne schijnt wel vitaminen sneller af te breken, hoe dat met creatine zit, weet ik niet :o
 
Ik dacht even dat er creatine-koffie op de markt was...
 
Koffie heeft effect op je vochtbalans in je lichaam.
 
Dus wat gaat het worden :d:d:d
Breekt het af of niet af :p
 
Terug
Naar boven