JWhilly
Novice
- Lid sinds
- 24 mei 2013
- Berichten
- 11
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 16%
Beste DBB'ers
Na hele wat tijd te hebben door gebracht op dit forum.
Ben ik op het volgende cut schema gekomen (waar in alles berekend staat zoals behoeften etc.).
Daar in gekeken wat voor mij realistisch om klaar te maken en mee te nemen naar me werk.
Ook met de producten de juiste e/k/v te krijgen.
Uiteraard zullen mijn maaltijden wissel in het soort groenten of soort vis of vlees.
Zodat ik wel gevarieerd blijf eten.
Na mijn idee (als beginneling) is dit redelijk gelukt.
Graag verneem ik van jullie tips om het te verbeteren of andere producten te gebruiken.
Alvast bedankt voor de reactie's en hulp!!
Na hele wat tijd te hebben door gebracht op dit forum.
Ben ik op het volgende cut schema gekomen (waar in alles berekend staat zoals behoeften etc.).
Daar in gekeken wat voor mij realistisch om klaar te maken en mee te nemen naar me werk.
Ook met de producten de juiste e/k/v te krijgen.
Uiteraard zullen mijn maaltijden wissel in het soort groenten of soort vis of vlees.
Zodat ik wel gevarieerd blijf eten.
Na mijn idee (als beginneling) is dit redelijk gelukt.
Graag verneem ik van jullie tips om het te verbeteren of andere producten te gebruiken.
Alvast bedankt voor de reactie's en hulp!!
