AndroidHealthClinic

DB split schema voor tijdens de vakantie

geen probleem.
en realiseer je dat de pomp geen indicatie is voor spiergroei. maar in het uiterste geval; trainen moet wel leuk blijven. als je in een sleur komt omdat je trainen niet meer leuk vindt door een fb of ub/lb dan moet je idd gewoon splitten. maar geef de rest een eerlijke kans. doe wat onderzoek, lees wat stuff en probeer de betere routines. dan kun heb je later ook een sterkere ondergrond in wat wel en niet voor je werkt;)

ik heb zelf in het begin ook louter gesplit, omdat iedereen(en de musclemags) me dat aanraadde. hoewel ik daar winst mee pakte heb ik er nu, bijna 14 jaar later, veel spijt van dat ik niet met een goede fb begonnen ben.
 
Terug
Naar boven