- Lid sinds
- 20 okt 2005
- Berichten
- 6.885
- Waardering
- 1
de klim naar de 5% is begonnen
- Topic starter jimi
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 60
- Weergaven 3.687
- Volgers 4
SanderM
Huge Freak
- Lid sinds
- 20 feb 2006
- Berichten
- 7.437
- Waardering
- 1
- Lid sinds
- 20 okt 2005
- Berichten
- 6.885
- Waardering
- 1
truebreaktrue
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2005
- Berichten
- 1.908
- Waardering
- 1
maar dit lijkt me een goed begin voor de 1e maand, dan moet je gaan aanpassen en dan gaat het je waarschijnlijk ook iets meer massa kosten! iig suc6
- Lid sinds
- 20 okt 2005
- Berichten
- 6.885
- Waardering
- 1
- Lid sinds
- 17 apr 2005
- Berichten
- 4.627
- Waardering
- 19
Ziet er prima uit bro 
Ik zou misschien 1x gerookte zalm vervangen door bv blikje tonijn, of een stuk of 8-10 eieren zonder eigeel. Ik zou ook maaltijd 2 en 4 gewoon 4 of 5 rijstwafels nemen ipv de ene keer 4 en de andere keer 6
Verder misschien wat extra fruit (bv Appel) toevoegen aan maaltijd 2 en 4.
Succes bro De basis ziet er goed uit, nu kijken hoe het lichaam reageerd en dan aanpassen.
Ik zou misschien 1x gerookte zalm vervangen door bv blikje tonijn, of een stuk of 8-10 eieren zonder eigeel. Ik zou ook maaltijd 2 en 4 gewoon 4 of 5 rijstwafels nemen ipv de ene keer 4 en de andere keer 6
Verder misschien wat extra fruit (bv Appel) toevoegen aan maaltijd 2 en 4.Succes bro
De basis ziet er goed uit, nu kijken hoe het lichaam reageerd en dan aanpassen.
- Lid sinds
- 17 apr 2005
- Berichten
- 4.627
- Waardering
- 19
mass_builder
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 okt 2005
- Berichten
- 3.937
- Waardering
- 2
mass_builder
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 okt 2005
- Berichten
- 3.937
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 20 okt 2005
- Berichten
- 6.885
- Waardering
- 1
mass_builder
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 okt 2005
- Berichten
- 3.937
- Waardering
- 2
gewoon doorzetten wat er ook gebeurd. soms ga je het niet meer geloven maar gewoon doorgaan bam vbam bam, wat anderen ook zeggen en hoe klein je ook wordt in je kleding
- Lid sinds
- 17 apr 2005
- Berichten
- 4.627
- Waardering
- 19
Hehehe ja niks van aantrekken, je moet ze eens zien kijken als je dan je kleding uitdoet en ze zien al die gruwelijke muscles en aders
- Lid sinds
- 20 okt 2005
- Berichten
- 6.885
- Waardering
- 1
helemaal mee eens hoe licht ik ook wordt knallen met die handel
als ik weer karma kan geven komt ie eraan
mass_builder
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 okt 2005
- Berichten
- 3.937
- Waardering
- 2
Hehehe ja niks van aantrekken, je moet ze eens zien kijken als je dan je kleding uitdoet en ze zien al die gruwelijke muscles en aders
haha inderdaad, dan kijken ze je echt aan of je een freak bent en gaan zo 100x vragen hoe je dat hebt gedaan, geloof me haha
- Lid sinds
- 20 okt 2005
- Berichten
- 6.885
- Waardering
- 1
mass_builder
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 okt 2005
- Berichten
- 3.937
- Waardering
- 2
precies, je kan helemaal niks met die halve cuts. er zijn maar weinig die echt doen wat je noemt cutten
geloof me, je gaat er echt goed uit zien
wasbordje, aders, lijnen, haha die dikke strepen op je poten
w8 maar tot je dan gaat laden
- Lid sinds
- 7 okt 2006
- Berichten
- 6.253
- Waardering
- 431
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 12%
jimi gaat voor een indrukwekkende cut zorgen, ik voel het
3% gast!!!
aaaah , wil je m dood hebben
j/k
@TS ; SUC6 Jongen , ga je logje volgen !!!
mass_builder
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 okt 2005
- Berichten
- 3.937
- Waardering
- 2
aaaah , wil je m dood hebben
j/k
@TS ; SUC6 Jongen , ga je logje volgen !!!
jimi overleefd het wel haha, mark v/d berg stond ( natural kampioen 2005 ) stond ook op 3% en zijn broer zelfs op 2,8%, echt sicko maar wel gaaf
mass_builder
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 okt 2005
- Berichten
- 3.937
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 7 okt 2006
- Berichten
- 6.253
- Waardering
- 431
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 12%
wauw !!
respect voor die prestatie !!Doe 't iig niet na !!
al heb ik dan ook (nog) geen wedstrijd aspiraties
