- Lid sinds
- 21 nov 2004
- Berichten
- 5.745
- Waardering
- 2.276
- Lengte
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
Drunkens train/kuurlog
- Topic starter Drunkenmaster
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 230
- Weergaven 11.837
- Volgers 22
Drunkenmaster
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 nov 2012
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 1.142
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
ja al een tijdje heb altijd adex gebruikt 0.5 mg nu heb op 1 mg eod gezeten en nooit last van gehad vandaag was echt een hel leek wel 200 jaar
misschien omdat ik nu enkele dagen met de hgh gestopt ben?moet eens langs een specialist voor men rug volgens mij trekt dat steeds daar naar men nek/heupen en zo verder
- Lid sinds
- 21 nov 2004
- Berichten
- 5.745
- Waardering
- 2.276
- Lengte
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
Drunkenmaster
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 nov 2012
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 1.142
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Tijd om deca erbij te halen dan
hehe no way nu ik eindelijk van die vochtkop af ben daar irriteer ik me het meeste aan
daarom als ik in mijn ogen en deftige fysiek heb ik zo lean mogelijk zal blijven year round
Drunkenmaster
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 nov 2012
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 1.142
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Denk dat ik idd sleeves bedoelde was vanmiddag in een winkel en elke x vergeet ik ernaar te kijken de belt die ik momenteel heb is ook te stijf dus moet er ook een andere vinden zodat ik hem kan dragen tot men rug wat beter is
Te stug bedoel je? Een keer oprollen (beide kanten op) of met een auto eroverheen rijden kan helpen
Drunkenmaster
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 nov 2012
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 1.142
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Te stug bedoel je? Een keer oprollen (beide kanten op) of met een auto eroverheen rijden kan helpen
Ja het is een belt van gorilla wear van leer dus er zit elke x een gat tussen men rug en de belt dus helpen doet het ook niet zit alleen maar in de weg ^^
Drunkenmaster
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 nov 2012
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 1.142
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Vandaag gaat t al veel beter zeker met de gewrichten en mentaal ook gisteren even wat kunnen praten met je iemand over een paar dingen dus dat is ook weer ok.
Vanavond benen trainen ga wel niet squatten vandaag eerst maar eens naar men rug laten kijken voeding is ook weer op orde door die feestdag in België 2 dagen zitten klooien omdat men isolaat op was
Vanavond benen trainen ga wel niet squatten vandaag eerst maar eens naar men rug laten kijken voeding is ook weer op orde door die feestdag in België 2 dagen zitten klooien omdat men isolaat op was
- Lid sinds
- 21 nov 2004
- Berichten
- 5.745
- Waardering
- 2.276
- Lengte
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
Bij XXL al eens besteld, de isolaat staat in promotie.
Ik zit met een hééééél slechte onderrug waar wervel L3 en L4 al meedere keren vast zaten, prettig is dat niet
Squatten is voor mij verboden alsook deadliften of bent over row, enz...
Leg pressen tot je er bij neer valt... daar groeien ze ook wel van hoor.
Drunkenmaster
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 nov 2012
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 1.142
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Bij XXL al eens besteld, de isolaat staat in promotie.
Ik zit met een hééééél slechte onderrug waar wervel L3 en L4 al meedere keren vast zaten, prettig is dat niet
Squatten is voor mij verboden alsook deadliften of bent over row, enz...
Leg pressen tot je er bij neer valt... daar groeien ze ook wel van hoor.
Tijdens deadlifts krijg ik steeds een soort pijn in men onderrug voelt mij of meer aan als een pomp maar dan pijnlijker zelfs met belt en toch zal ik volgende week weer squatten die tegen dat ik de leggpress geladen heb ben ik dood ^^
Net bij USA trade een pot van QNT gekocht en creatine
Zag er vandaag raar maar waar krab en vol uit na cardio was dan ook wel warm en zak een hoop vocht verloren zijn en de aas zal beginnen werken
Spijtig dat de leg extensions hier maar tot 125kg gaan
Al een slechte rug heb je er dan geen last van Metje job?
Drunkenmaster
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 nov 2012
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 1.142
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 21 nov 2004
- Berichten
- 5.745
- Waardering
- 2.276
- Lengte
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
Jep is niet handig met men werk, draag ook een rugband tijdens de zware dagen en dat is nodig.
Kun je die niet met 1 been doen dan? of kan je al leg extension 125 kg per been
?
Drunkenmaster
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 nov 2012
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 1.142
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Kun je die niet met 1 been doen dan? of kan je al leg extension 125 kg per been
Hehe nee net niet
maar is vermoeiender 
Drunkenmaster
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 nov 2012
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 1.142
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Drunkenmaster
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 nov 2012
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 1.142
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Vandaag 92kg kracht is wel verbeterd zalige training vandaag kort maar krachtig goeie pump ook voeding is ene beetje
Geklooi laatste 2dagen wat grieperig en krijg echt niet alles meer binnen
Gestopt met de t3 en voel me goed dat is het belangrijkste
Kreeg tijdens t trainen een soort agressie boost Mss de test haha heeft me toch even geduurt voor ik ervan af was ook een tijdje na het trainen
Voor de rest weer 0,0 sides lekker kuurtje zo
kracht is wel verbeterd zalige training vandaag kort maar krachtig goeie pump ook voeding is ene beetje Geklooi laatste 2dagen wat grieperig en krijg echt niet alles meer binnen
Gestopt met de t3 en voel me goed dat is het belangrijkste
Kreeg tijdens t trainen een soort agressie boost Mss de test haha heeft me toch even geduurt voor ik ervan af was ook een tijdje na het trainen
Voor de rest weer 0,0 sides lekker kuurtje zo
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 21 nov 2004
- Berichten
- 5.745
- Waardering
- 2.276
- Lengte
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
Pumpie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 nov 2014
- Berichten
- 2.673
- Waardering
- 440
Vet% ook al goed gezakt?
Agressie tijdens trainen is zalig
Ikke, ff wat anders, jij raadt de Rice powder van xxl niet aan?