AltydHeerser
Novice
- Lid sinds
- 3 okt 2007
- Berichten
- 4
- Waardering
- 0
eerste fullbody schema
- Topic starter AltydHeerser
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 6
- Weergaven 797
- Volgers 1
- Lid sinds
- 1 sep 2007
- Berichten
- 7.683
- Waardering
- 396
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 10.770
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
AltydHeerser
Novice
- Lid sinds
- 3 okt 2007
- Berichten
- 4
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 1 sep 2007
- Berichten
- 7.683
- Waardering
- 396
owh,
de instructeur zei me dat dit een full body was
zal eens even zoeken dan
ja die instructeurs.......ZUCHT.
echt geloof me: 9 van de 10 instructeurs weten totaal niet waar ze over praten, en die van jou ook niet heb ik het idee.
vergeet wat die zei en ga naar rippetoe zoeken, voor verdere vragen ben je t best op dit board in plaats van die zogenaamde fitnessinstructeurs.
Ben zelf ook opgeleid fitness instructeur en ik kan je vertellen dat het niveau van de kandidaten in opleiding over t algemeen vrij laag is of gewoon helemaal nooit getraint hebben voor ze zoiets doen.
en als zon gast dan zn diploma heeft is ie de bom denkt ie zonder zich verder in de materie te verdiepen.
SmellyOrc
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 feb 2007
- Berichten
- 725
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Uhuh. Daarom twijfel ik eigenlijk ook of ik later wel zo'n opleiding wil volgen later... Ik bezit nu al genoeg kennis (arrogantie
)vind ik zelf, en ik zie niet echt in wat zo'n opleiding daar aan toe kan voegen, zeker als ik kijk naar de normale instructeur...Heb je het uberhaubt nodig om een 'baan' ofzo als fitness instructeur te krijgen?
- Lid sinds
- 1 sep 2007
- Berichten
- 7.683
- Waardering
- 396
Uhuh. Daarom twijfel ik eigenlijk ook of ik later wel zo'n opleiding wil volgen later... Ik bezit nu al genoeg kennis (arrogantie
Heb je het uberhaubt nodig om een 'baan' ofzo als fitness instructeur te krijgen?
ik moest het doen voor de gym waar ik werkte, echter ik werkte er toen al een tijdje en was meer formaliteit dan daadwerkelijk verreiste bij hun.
was ook een hardcore gym die meer keken wat iemand kon dan wat iemand aan papieren had maar officieel moet het wel, ''gekwalificeerd'' personeeel.
maar dis mijn ervaring uit die opleiding:
je komt binnen en er zitten circa 20 mensen, op het eerste gezicht deden er zeker 10 al niet aan wat voor sport dan ook en deze hadden dan ook nooit een gym van binnen gezien, reden voor was dat het ze wel interesant leek om te werken in een gym en dus de opleiding deden.
en dan de instructeur, leken allemaal meer boekenwormen dan daadwerkelijke gym kings.
het enige wat ik eruit geleerd heb is een stukje opbouw van het menselijke lichaam en wat precies alle functies van de spieren zijn, je begrijpt wat beter wat er tijdens de oefening gebeurt op elk moment van de beweging.
dit heb ik zelf als zeer leerzaam ondervonden maar de rest OMFG.
we hebben een halve dag verspilt over de juiste uitvoering van de benchpress. we hebben het niet over squatten of deadliften gehad omdat dat zeer gevaarlijke oefeningen zijn dus je begrijpt het al.
ik kan uren doorgaan maar ik ga door naar het examen:
ben de eerste keer gezakt.
je kreeg een bepaalde opdracht en dus moest je de trainingsmethode daarop afstemmen.
afijn ik heel mooi alles uitgewerkt, alles in mn kop, vol zelfvertrouwen ernaartoe.
uiteindelijk gezakt. waarom
ik koos dus voor de volgende oefeningen: benchpress, barbell curl, one arm triceps extension en dumbbell row.
de reden was dat dit losse oefeningen waren en niet geschikt zijn voor beginners, dus een 5.
herkansing:
gehaald.
zelfde opdracht echter dit keer koos ik voor een machine chest press, machine row, machine triceps extension en de machine biceps curl.
geslaagt met een 8.
gvd precies de zelfde spieren, precies de zelfde opzet, dezelfde kandidaten, dezelfde text alleen nu met machines en geslaagt.
die gasten zweren bij machines en losse oefeningen uit den boze voordat je minstens 6 maanden traint.
ik was van plan me verder te specialiseren via meer opleidingen(van fitvak)
maar zie daar van af, enigste reden dat ik deze afmaakte is dat mn baas betaalde en anders me geld niet terug kreeg.
ik zag jongens in 1 keer slagen die een machine side delt raises uitlegde alsof het een borst oefening was, omdat toevallig op het blote oog de beweging lijkt op een machine crossover en daarop slechts een correctie kregen.
pfff als de kandidaat zelf zegt ik voel me delts, en de instructeur zegt maar het is een borstoefening en enkel een correctie krijgt moet je je al iets gaan afvragen.
trek daaruit je eigen conclussie.
ik kan zoveel meer vertellen maar ik ga ff pompen nu, als je meer wilt weten over de opleiding, pm me gerust.
Soortgelijke topics
