Probeer in week 8 een bloeddonatie te plannen, dit zal zeker helpen mtb tot je bloeddruk.
Oestrogeen ook goed onder controle houden, en middelen zoals oxy en tren het liefst mijden.
Aangezien je van deze middelen een aardig hoge bloeddruk kunt krijgen.
Is natuurlijk allemaal dosis en persoon afhankelijk, maar zeker iets om rekening mee te houden.