effectief?

[Methos]

Is het effectief om in de week 5 dagen te bulken en in het weekend cardio te doen om vet te verbranden?

Klik om meer te lezen...

 

[Temprament]

je bent hier al sinds 2010 en je hebt nog steeds geen reet geleerd?

 

[carbonfibre]

Ja kan heel goed paar dagen bulken en een paar dagen cutten, werkt perfect.

 

[wazzup]

sub-optimaal. Als je iets langer cut gebeuren wat interessantere dingen met hormonen... dus beter 5 weken bulken en dat 2 weken cutten (IMO)

 

[Calyptus]

waarom krijg ik een verschrikkelijk deja-vu gevoel in dit topic?