1. Ontzet Notitie

elevation mask

Discussie in '(Mixed) Martial Arts' gestart door BabyMonkey, 3 okt 2018.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. BabyMonkey

    BabyMonkey Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    33
    Leuk Bevonden:
    22
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    710
    Lengte:
    1m73
    Heeft iemand ervaring met elevation mask. Merk je echt verschil qua prestaties en je ademhaling?
     
  2. IronBorn

    IronBorn Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.282
    Leuk Bevonden:
    277
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    4.021
    Lengte:
    1m73
    Massa:
    80kg
    Niet de moeite lijkt me. Heb geen ervaring met het masker specifiek. Maar ik werk wel vaak met een gasmasker met een filter, soms uren op een dag.
    Hetzelfde principe dus. M'n longinhoud is er niet mee vergroot (ik wordt daar op getest meerdere keren per jaar) en ik heb geen significante impact op m'n conditie gemerkt.
    Je traint je ademhaling spieren en het lijkt me dat dit zelden de beperkende factor in je ademhaling is. En naast dat het al kut is om mee te werken, kan ik me niet voorstellen dat het gezond kan zijn om hiermee op hogere intensiteit te gaan trainen.
     
  3. Jwdoetookmee

    Jwdoetookmee Monstrous Giant Elite Member

    Berichten:
    11.198
    Leuk Bevonden:
    5.780
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    461.783
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    100kg
    Vetpercentage:
    6%
    Je gaat zeker verschil merken qua prestaties. Die zullen echt flink beperkter zijn, zonder enig voordeel.
    T hele concept is ook fucking onzin; Olympics etc LEVEN op hoge altitude en dus in een zuurstofarme omgeving en TRAINEN juist op lagere altitude, dus zuurstof rijkere omgeving.
     
    johnyjordaan vindt dit leuk.
  4. Anoniem

    Anoniem Huge Freak Elite Member +15 jaar member

    Berichten:
    7.580
    Leuk Bevonden:
    1.066
    Karma:
    119.575
    Lengte:
    1m90
    Daarnaast zorgt zo'n masker alleen dat je moeilijker kan ademen, het verlaagt niet de concentratie zuurstof in de lucht die je inademt. En dat is waar de voordelen van leven op hoogte vandaan komen.
     
    johnyjordaan vindt dit leuk.
  5. Bronco

    Bronco Cool Novice

    Berichten:
    53
    Leuk Bevonden:
    39
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    8.683
    Zou liever een gasfles op m'n rug hebben met pure zuurstof....
     
    Jwdoetookmee vindt dit leuk.
  6. CoronaChris

    CoronaChris Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.071
    Leuk Bevonden:
    322
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    964.541
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    93kg
    Vetpercentage:
    14%
    Ik heb verscheidene keren mee getraind omdat ik dacht dat het effect had. Maar uiteindelijk werd ik duizelig, koppijn, gevoel van flauwte. Dus buiten persoonlijk ongemak tijdens trainen(geen kracht wel vechten).

    Enige wat ik mij kan voorstellen is dat het nabootst hoe het is als je totaal ben leeggeslagen/gechoked tijdens een partij. Gevoel is namelijk (mijn inziens) zelfde. Maar of je dat als voordeel moet zien.
     
    BabyMonkey vindt dit leuk.
  7. BabyMonkey

    BabyMonkey Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    33
    Leuk Bevonden:
    22
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    710
    Lengte:
    1m73

    Ik dacht dat het iets was net als de O2 trainer van Bas Rutten dat je longen mee traint.
     
    CoronaChris vindt dit leuk.
  8. johnyjordaan

    johnyjordaan Monstrous Giant

    Berichten:
    13.406
    Leuk Bevonden:
    5.491
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    23.186.499
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    74kg
    Dikke rommel.Alles is hierboven al gezegd over trainen met zo een masker.
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie