Enquete; Hoe eet jij je eieren en hoeveel per keer?

[Nuttin no go so]

gekookt en/of gebakken
tussen de 4 en 10 stuks p/dag

 

[Wizzard]

ik laat veel scheten van eieren

 

[Sportfreak]

__

 

[stinovica]

Bij mij hangt het af van week tot week, normaal 2 keer per week 3 gekookte eitjes (zonder eigeel). En dan vraagt mn ma waarom eet je dat geel niet op joch Ik geef het dan aan mn vader die het eigeel dan opeet

 

[KL1172]

Ik eet elke dag voor ik ga slapen een spiegeleitje dat ik in (room)boter bak, ideale afsluiter van mijn dag.

 

[reep]

2-4 -1heel,3eiwit-gekakken met 3 schellen paardevlees

 

[spark]

altijd 2 per dag, rauw

 

[Loo]

valt me op dat de meesten maar 2 eieren per dag eten...

ik eet er 6 altijd, als je er 2 eet krijg je maar weinig gram eiwitten binnen, dat zet imo niet echt zoden aan de dijk.

 

[KaLe]

4 eieren, 1 geel geklutst met een plak cheddar. Lekkar!

 

[indekay]

gekookt, 2-3 per dag (inclusief eigeel).

 

[Bizar]

1. Verschilt, soms koken en soms bakken (met een plakje 20+/30+kaas erop, of een tomaatje).

Klik om te verkleinen...

Idd, gebakken met sneetjes tomaat en bovenop een plakje kaas. Lekker. Maar dan wel 4 à 5 eitjes.

 

[Mosquitos]

Ik eet ook 4 hele eieren per dag maar denk soms toch om maar over te schakelen naar 1 hele en 3 alleen eiwit in voor de vetten of spelen deze vetten in eieren zo geen rol?
4 hele x 6% vet is toch al gauw 24% vet

 

[KL1172]

2-4 -1heel,3eiwit-gekakken met 3 schellen paardevlees

Klik om te verkleinen...

Dit is me net iets te hardcore...

groet
Kim

 

[Guest]

Uhh, meestal zo'n 2-3 per dag.

Eet niet zo heel veel eieren..

Maarja, ik mis de optie: uitsmijter, en dan met ham.

 

[ZoutZak]

2 gekookte eitjes (XL) bij het ontbijt.

 

[schavuit]

meestal 6-8 maaltijd, 6-15 p/dag.

ik heb net 8 eiwitten en 2 geel weggewerkt in de vorm van scrambled eggs met roerbakgroente. Daarbij rijst. Beetje dagelijkse kost zo.

 

[Fruitboer]

minstens een per dag smorges gebakken me paardevlees.

en af en toe een gekookt ei en alsk veel tijd heb een gepocheerd ei

 

[Guest]

Wat heeft iedereen toch met dat eigeel..

 

[Terror Hennep]

Wat heeft iedereen toch met dat eigeel..

Klik om te verkleinen...

er zit in een ei 6 gram vet, en 7 gram eiwit..
dat vet zit alleen in het eigeel, maar het eigeel bevat ook 3 gram eiwit..
daarom slopen de meeste BB-ers hier het eigeel eruit, zodat ze geen vet hebben, maar nog wel 4 gram eiwit per ei-eiwit!

 

[Rocky6]

Ik eet er 10 perdag gekookt 7 met dooiers.