Hallo allemaal,
Mijn naam is Dennis, ben 26 jaar en woonachtig in Nijmegen.
Ik heb met een collega een weddenschap lopen wie op 31 maart de beste sixpack heeft en ben momenteel nog druk aan het trainen, vandaar dat ik een account aan heb gemaakt.
Vroeger altijd erg veel aan wielrennen gedaan waardoor ik zo mager was als een graat, rond mijn studententijd gewicht gaan aankomen vanwege stages etc. achter de computer.
In december zijn we begonnen met de weddenschap en begin nu toch wel echt resultaat te zien. Van 83 kilo naar 76 kilo afgevallen en dat verschil is er zeker.
Momenteel maak ik vooral gebruik van het Stronglifts 5x5 schema en dat bevalt prima. De weddenschap weet ik niet of ik die ga halen, maar zichtbare spieren en een confidence boost is me meer waar dan de weddenschap.
De stronglifts doe ik meestal op maandag, woensdag en vrijdag en in het weekend squash ik vaak nog. Deze maand komt hier nog een zooitje cardio bij. Kan mooi sporten onder werktijd dus dat is erg fijn.
Ben ook zeker van plan om door te blijven trainen na 31 maart, vandaar dat ik hier wat extra informatie wil op doen!
Vragen? Shoot!
