- Lid sinds
- 23 sep 2008
- Berichten
- 1.570
- Waardering
- 73
- Lengte
- 2m03
- Massa
- 123kg
Faalangst
- Topic starter Big-J
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 51
- Weergaven 3.888
- Volgers 10
- Lid sinds
- 23 sep 2008
- Berichten
- 1.570
- Waardering
- 73
- Lengte
- 2m03
- Massa
- 123kg
Daar hebben ze betablokkers voor(als ik me niet vergis)
Ja I know. Me hartslag is een grote boosdoener, ik krijg het nooit onder controlle. Leuk voor een keer maar niet echt de oplossing voor het probleem natuurlijk.
De lauwwste
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jan 2009
- Berichten
- 5.872
- Waardering
- 164
Als ik voor de eerste keer een wijf ga nken heb ik altijd schrik dat het veels te lang gaat duren voor ik kom.
Meestal duurd het dan ook echt minimaal een uur of 2, moet ik af en toe een rustpauze inlassen omdat ze helemaal uitgeput is.
Maar als ik dan enkele keren verder ben lukt het me in enkele minuten.
Op verdere gebieden heb ik er niet zo heel veel last van.
Meestal duurd het dan ook echt minimaal een uur of 2, moet ik af en toe een rustpauze inlassen omdat ze helemaal uitgeput is.
Maar als ik dan enkele keren verder ben lukt het me in enkele minuten.
Op verdere gebieden heb ik er niet zo heel veel last van.
- Lid sinds
- 15 dec 2004
- Berichten
- 10.821
- Waardering
- 357
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 140kg
- Vetpercentage
- 5%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 12.252
- Waardering
- 560
- Massa
- 40kg
- Lid sinds
- 7 nov 2007
- Berichten
- 9.431
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 13%
vroeger had ik dat ook maar... ik zette mij erover!!! je bent een beest als iemand je raar bekijkt of scheel aankijkt klap je hem gelijk je sleurt aan eht ijzer dus iedereen is bang van je!
- Lid sinds
- 23 sep 2008
- Berichten
- 1.570
- Waardering
- 73
- Lengte
- 2m03
- Massa
- 123kg
Ik ben gewoon niet zo zelfverzekerd en ik heb best last van een Posttraumatisch stresssyndroom (op een haartje na dood geslagen) daarom ben ik zo nerveus voor alles. Ik heb me al aangemeld bij de psycholoog, vrijdag intake-gesprek. Ik moet gewoon niet zo gestressed doen over alles, maar ik werk eraan.
Nu lekker pitten want morgenvroeg moet ik vergadering voorzitten, moet goed komen.
---------- Toegevoegd om 22:03 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:01 ----------
Mietje.
Ja je hebt gelijk, een vent van 203cm en 120kg, word door heel de klas hulk en bodyguard genoemd en dan een beetje zitten janken over faalangst, echt een mietje inderdaad!!
Laatst bewerkt door een moderator:
andriessen
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 371
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 15%
Presenteren voor wie word je nerveus, omdat jij je eigen niet goed heb voorberei of omdat je voor een groep moet staan.
Kijken over de groep heen maar vergeet niet af en toe een keer te draaien met je hoofd want dat hebben ze het liefst op school.
Heb zelf facilty management gedaan aan de hogeschool Zuyd
Kijken over de groep heen maar vergeet niet af en toe een keer te draaien met je hoofd want dat hebben ze het liefst op school.
Heb zelf facilty management gedaan aan de hogeschool Zuyd
- Lid sinds
- 2 okt 2009
- Berichten
- 5.435
- Waardering
- 964
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
Vervelend voor je man, hoop echt dat je er over heen groeit of je er overheen kunt zetten.
Denk het wel want je bent nog jong en je hebt al in de gaten dat het onnodig is om je er zo druk over te maken.
Ik heb er door een bepaalde ervaring op latere leeftijd mee te maken gekregen.
Wist niet wat ik meemaakte want was iemand die nergens om gaf, nergens bang voor was en altijd zo geleefd had, was wel even wennen om opeens angst te hebben.
Denk het wel want je bent nog jong en je hebt al in de gaten dat het onnodig is om je er zo druk over te maken.
Ik heb er door een bepaalde ervaring op latere leeftijd mee te maken gekregen.
Wist niet wat ik meemaakte want was iemand die nergens om gaf, nergens bang voor was en altijd zo geleefd had, was wel even wennen om opeens angst te hebben.
Ice leovince
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 sep 2008
- Berichten
- 3.918
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m88
JvR90
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mrt 2007
- Berichten
- 6.209
- Waardering
- 220
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
animaljako
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 okt 2008
- Berichten
- 308
- Waardering
- 9
Ik begrijp wat je bedoelt man, ik heb er ook enigszins last van m.b.t. studie. Wat mij wel lijkt te helpen, is me vooral te concentreren op mijn sterke punten, erin uit blinken, en dan de zwakke punten aan te pakken. Dat kan betrekking hebben op studie, training, maakt niet uit. Ik merk dat ik dan ook beter presteer op andere vlakken.
Succes nog man!
Peevee
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 nov 2005
- Berichten
- 115
- Waardering
- 0
Sowieso je presentaties goed voorbereiden, sommige mensen hebben de gave om zonder voorbereiding een kwartier vol te lullen met de grootst mogelijke onzin maar als je wat gespannen bent is dat al wat moeilijker... Ennuh iedereen die moet presenteren staat altijd wel een beetje voor lul dus daar zou ik mij helemaal niet te veel zorgen over maken.
billiejoe
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 nov 2005
- Berichten
- 2.610
- Waardering
- 31
Denk dat dat het beste is. Als je wekelijks bijvoorbeeld korte presentaties moet houden op school, zul je er ooit toch aan gewend raken?
666devil
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 1.626
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 91kg
Wouter G
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 nov 2007
- Berichten
- 3.363
- Waardering
- 222
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 10%
Waar studeer je Commerciele economie?
ontopic.
Bij werd juist die 'podiumvrees' minder, dankzij die opleiding. Door het vele presenteren en de vele feedback die je krijgt ga je je toch beter ontwikkelen op dat vlak, althans..dat zou de bedoeling moeten zijn.
Imo is het een kwestie van veel oefenen, reflecteren en jezelf over die angsten zetten...maar dat is makkelijk praten voor iemand die daar geen last van heeft.
ontopic.
Bij werd juist die 'podiumvrees' minder, dankzij die opleiding. Door het vele presenteren en de vele feedback die je krijgt ga je je toch beter ontwikkelen op dat vlak, althans..dat zou de bedoeling moeten zijn.
Imo is het een kwestie van veel oefenen, reflecteren en jezelf over die angsten zetten...maar dat is makkelijk praten voor iemand die daar geen last van heeft.
Miekster
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 jul 2009
- Berichten
- 116
- Waardering
- 23
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Meer vertrouwen in jezelf proberen te krijgen.
Een hele simpele: kijk eens in de spiegel en geef jezelf eens complimenten! Als je dit vaak genoeg doet dan ga je er vanzelf naar handelen.
Proberen je ademhaling op peil te houden als het spannend wordt, dit kan op verschillende manieren.
Als je dieper wil gaan met behandelen is misschien EFT een oplossing. Klinkt heel zweverig, maar doormiddel van kloppen op je meridianen kun je je angsten loslaten. Ik ben op deze manier van veel fobieen verlost! (vraag er maar eens naar bij de therapeut die kent het vast).
Het is al een goeie stap dat je weet wat je hebt en waar het van komt, nu er nog aan werken om het probleem te verhelpen!
Heel veel succes!
Een hele simpele: kijk eens in de spiegel en geef jezelf eens complimenten! Als je dit vaak genoeg doet dan ga je er vanzelf naar handelen.
Proberen je ademhaling op peil te houden als het spannend wordt, dit kan op verschillende manieren.
Als je dieper wil gaan met behandelen is misschien EFT een oplossing. Klinkt heel zweverig, maar doormiddel van kloppen op je meridianen kun je je angsten loslaten. Ik ben op deze manier van veel fobieen verlost! (vraag er maar eens naar bij de therapeut die kent het vast).
Het is al een goeie stap dat je weet wat je hebt en waar het van komt, nu er nog aan werken om het probleem te verhelpen!
Heel veel succes!
