Fiets en hardloop probleem

[Berry1989]

Hey,




Ik fiets 40 min, en bevalt me goed maar ze zeggen wel eens dat hardlopen beter is kwa vet verlagen.


Maar ik heb hekel aan hard lopen.

En zal liever willen dat het gelijk is dat het niet echt uit maakt of je nu fietst of hardloopt.


Ik zou graag goede info willen.

Klik om meer te lezen...

 

[MacB]

 

[Gauner]

 

[huntelaar]

Ga dan geoon lang fietsen ofzo...

 

[wazzup]

iets doen is beter dan iets niet doen.

Ga fietsen man.

 

[jumperke1tje]

met je hartslag van 17000 uit je vorige post moet dit wel lukken

 

[Berry1989]

Maar ik wou graag weten of de verschill van reseltaat groot is tusssen fietsen en hard lopen!

 

[ddf]

Hey,




Ik fiets 40 min, en bevalt me goed maar ze zeggen wel eens dat hardlopen beter is kwa vet verlagen.


Maar ik heb hekel aan hard lopen.

En zal liever willen dat het gelijk is dat het niet echt uit maakt of je nu fietst of hardloopt.

Ik zou graag goede info willen.

Klik om te verkleinen...

 

[Massgainer]

Gewoon blijven fietsen als het je bevalt. Ik behaal er goede resultaten mee.

 

[RougeMonkey]

Ligt eraan hoe hard je fiets en hoe hard je hardloopt.

 

[marcus30]

doe wat je leuk vind, is all good.

 

[Luppie]

alles wat je hartslag verhoogt en wat je langduring vol kan houden is goede cardio

 

[MacB]

alles wat je hartslag verhoogt en wat je langduring vol kan houden is goede cardio

Klik om te verkleinen...

maar niet te lang, want dan moet je meer eten = meer co2

 

[Babsie]

alles wat je hartslag verhoogt en wat je langduring vol kan houden is goede cardio

Klik om te verkleinen...

hmmmm

 

[Massgainer]

Wehehe

 

[Amateur21]

15 minuten op 180 watt bij een snelheid van 85 rpm.

zo doe ik het altijd. Stap altijd doorweekt van de fiets. heerlijk!

 

[joep7]

Hey,
En zal liever willen dat het gelijk is dat het niet echt uit maakt of je nu fietst of hardloopt.

Klik om te verkleinen...

Ga met de fiets maar doe dit rennend door de fiets op de rug te nemen. Zo verbrand je hoe dan ook het meest: meer dan zowel met simpel rennen als fietsen. Toch doe je dan wel nog steeds cardio met je geliefde fiets.

 

[Amateur21]

Ga met de fiets maar doe dit rennend door de fiets op de rug te nemen. Zo verbrand je hoe dan ook het meest: meer dan zowel met simpel rennen als fietsen. Toch doe je dan wel nog steeds cardio met je geliefde fiets.

Klik om te verkleinen...

 

[Berry1989]

maar niet te lang, want dan moet je meer eten = meer co2

Klik om te verkleinen...

Hoezo meer eten?


Ik fiets 40 min. En hou ik goed vol?


Waarom meer eten?

 

[bsbsbs]

alles wat je hartslag verhoogt en wat je langduring vol kan houden is goede cardio

Klik om te verkleinen...

eens, gewoon lekker blijven fietsen berry...ikzelf vind hardlopen ook saai en pak altijd me fiets