- Lid sinds
- 13 apr 2007
- Berichten
- 1.704
- Waardering
- 19
Flauwgevallen na hardlopen?
- Topic starter Ano_1992_1
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 21
- Weergaven 5.299
- Volgers 5
-
- Tags
- hardlopen
- Lid sinds
- 11 jan 2007
- Berichten
- 8.046
- Waardering
- 141
kamikaza
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2005
- Berichten
- 2.775
- Waardering
- 25
- Lid sinds
- 13 apr 2007
- Berichten
- 1.704
- Waardering
- 19
kamikaza
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2005
- Berichten
- 2.775
- Waardering
- 25
Hmm ik zou zeggen van niet , maar ben dan ook geen dokter. Mocht het vaker voorkomen dan zou ik wel even langs de huisarts gaan.
toevallig dit gevonden;
Zonder voldoende vloeistof wordt het bloed dikker zodat het minder zuurstof kan transporteren. De gevolgen zijn lagere bloeddruk, vermoeidheid en klachten over de bloedsomloop, zoals duizeligheid. Bovendien stroomt er niet meer voldoende bloed door de hersenen hetgeen tot concentratiestoringen kan leiden; sommige mensen zien sterretjes voor de ogen.
misschien dat je er iets aan hebt
toevallig dit gevonden;
Zonder voldoende vloeistof wordt het bloed dikker zodat het minder zuurstof kan transporteren. De gevolgen zijn lagere bloeddruk, vermoeidheid en klachten over de bloedsomloop, zoals duizeligheid. Bovendien stroomt er niet meer voldoende bloed door de hersenen hetgeen tot concentratiestoringen kan leiden; sommige mensen zien sterretjes voor de ogen.
misschien dat je er iets aan hebt
Kristoff
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 apr 2006
- Berichten
- 1.642
- Waardering
- 1
- Lid sinds
- 13 apr 2007
- Berichten
- 1.704
- Waardering
- 19
ik had die middag goed gegeten, maar verder enkele snacks om 5 uur
insanityy
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 jul 2006
- Berichten
- 8.116
- Waardering
- 668
robintjuh
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2007
- Berichten
- 3.476
- Waardering
- 1
insanityy
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 jul 2006
- Berichten
- 8.116
- Waardering
- 668
de bekende 'headrush' , weet iemand wat dit precies is?
Monkeyface
Cool Novice
- Lid sinds
- 21 jan 2008
- Berichten
- 221
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
ik denk eerder aan een te hoge of te lage bloeddruk
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Kan van alles zijn.. heel veel mensen hebben het. Zo niet iedereen wel 'es. Als je het gevoel krijgt flauw te vallen: kruis je benen en span je been- en buikspieren zo hard mogelijk aan. Hierdoor wordt er bloed naar je hoofd geforceerd en val je, als't goed is, niet meer flauw.
insanityy
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 jul 2006
- Berichten
- 8.116
- Waardering
- 668
Azrael
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 jun 2003
- Berichten
- 3.494
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m83
meen je dit?zoja thx
Ja, dat werkt echt. De reden dat je flauw valt is zodat het je verticaal ligt en het bloed weer naar je hoofd stroomt. Straaljagerpiloten bijvoorbeeld trainen heel specifiek in het aanspieren van hun been/buikspieren om deze reden.
gosha09
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jul 2007
- Berichten
- 2.780
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 4%
hebk ook vaak, alleen in de zomer, dan zakt het bloed even weg uit je hoofd
dokter zei dat t komt omdat je te snel opstaat en er vooral last bij krijgt als je t heet hebt
tja schiet er nog niet veel mee op, ze zei dat je eerst even met je voeten moet tikken of even bewegen met je kuiten, voordat je opstaat
heb soms ook als ik lang stil sta, dat ik dreig flauw te vallen, erg irritant
philaprilia
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2004
- Berichten
- 384
- Waardering
- 9
Mss heb je hier wat aan:
Wanneer iemand flauwvalt, ook wel een collaps genoemd, is er sprake van een kortdurend bewustzijnsverlies dat niet wordt veroorzaakt door een uitwendige oorzaak en zonder direct blijvende gevolgen is. Een aanval duurt meestal slechts enkele minuten. De oorzaak is een verminderde hersenfunctie door primair disfunctioneren vd hersenen (epilepsie) of door tijdelijk verminderde perfusie vd hersenen.
Er zijn verschillende mechanismen die verminderde perfusie van de hersenen kunnen veroorzaken:
* Voorbijgaande initiële orthostatische hypotensie (bij opstaan treedt een kortdurende krachtige daling van de bloeddruk op.
* Vasovagale collaps, relex syncope (uitlokkende situaties (bv pijn, emoties) veroorzaken een heftige vasovagale reactie met hypotensie en bradycardie, parasympathische activiteit en orthosympathische remming, vaatverwijding waardoor verminderde cerebrale circulatie. De symptomen zijn: het geleidelijk beroerd worden met vagale verschijnselen, zoals bleekheid, misselijkheid, profuus transpireren, geeuwerigheid, bradycardie, pupildilatatie).
* Neurogene orthostatische hypotensie, door falen van het autonome zenuwstelsel blijft de normale sympathische vasoconstrictieve reactie op orthostatische stress uit.
Orthostatische hypotensie
Dit houdt het tekortschieten van het autonome zenuwstelsel in, de bloeddruk daalt binnen 3 minuten na het opstaan
systolisch min 20 mm kwik, of diastolisch 10 mm kwik.
Verschillende factoren kunnen invloed hebben op het ontstaan van orthostatische hypotensie:
* Persen bij mictie en defecatie (vooral bij ouderen)
* Postprandiaal
* Medicamenten (anti-depressiva, diuretica, antihypertensiva, antiangineuze middelen, analgetica en sedativa)
* Aandoeningen vd hersenen of het autonome ZC (bv ziekte van Parkinson, DM)
* Na inspanning
Wanneer iemand flauwvalt, ook wel een collaps genoemd, is er sprake van een kortdurend bewustzijnsverlies dat niet wordt veroorzaakt door een uitwendige oorzaak en zonder direct blijvende gevolgen is. Een aanval duurt meestal slechts enkele minuten. De oorzaak is een verminderde hersenfunctie door primair disfunctioneren vd hersenen (epilepsie) of door tijdelijk verminderde perfusie vd hersenen.
Er zijn verschillende mechanismen die verminderde perfusie van de hersenen kunnen veroorzaken:
* Voorbijgaande initiële orthostatische hypotensie (bij opstaan treedt een kortdurende krachtige daling van de bloeddruk op.
* Vasovagale collaps, relex syncope (uitlokkende situaties (bv pijn, emoties) veroorzaken een heftige vasovagale reactie met hypotensie en bradycardie, parasympathische activiteit en orthosympathische remming, vaatverwijding waardoor verminderde cerebrale circulatie. De symptomen zijn: het geleidelijk beroerd worden met vagale verschijnselen, zoals bleekheid, misselijkheid, profuus transpireren, geeuwerigheid, bradycardie, pupildilatatie).
* Neurogene orthostatische hypotensie, door falen van het autonome zenuwstelsel blijft de normale sympathische vasoconstrictieve reactie op orthostatische stress uit.
Orthostatische hypotensie
Dit houdt het tekortschieten van het autonome zenuwstelsel in, de bloeddruk daalt binnen 3 minuten na het opstaan
systolisch min 20 mm kwik, of diastolisch 10 mm kwik.
Verschillende factoren kunnen invloed hebben op het ontstaan van orthostatische hypotensie:
* Persen bij mictie en defecatie (vooral bij ouderen)
* Postprandiaal
* Medicamenten (anti-depressiva, diuretica, antihypertensiva, antiangineuze middelen, analgetica en sedativa)
* Aandoeningen vd hersenen of het autonome ZC (bv ziekte van Parkinson, DM)
* Na inspanning
newyorkgangsta
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jun 2007
- Berichten
- 375
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 16%
Hoe beeindig je je looptraining? Je loopt toch goed uit? je stopt toch niet abrupt na het lopen.
Heb dit paar maanden geleden eens voorgehad, was HIIT training aan het doen, en zat in een sprintje van 60 seconden maar moest opeens stoppen voor een auto. Dus ik volledig tot stilstand, ben van mijn stokje gegaan...
Ook voor een half minuutje... Gelukkig liep mijn vader mee
Later heb ik een cardiologisch onderzoek ondergaan en heb dat voorval eens voorgelegd aan de cardioloog.
Heel normaal zei ze, als je dicht tegen je max hartslag zit en je stopt abrupt, is het risico zeer groot flauw te vallen. Je hart pompt als een gek en wanneer je dan stopt krijgen je hersenen te veel zuurstof in korte tijd..
De reden dat ik naar die cardioloog geweest was, was ook omdat ik het probleem van die zogenaamde "headrush" heb.
Maar in een redelijk ernstige vorm. Ben zo ook es van mijn stokje gegaan.
Het is een plotse bloeddrukval van een paar seconden die meestal voorkomt als je plots rechtstaat uit een rustpositie. Dus als je in je bed of zetel zit/ligt.
Ik heb ook een te lage bloeddruk, dus dat hielp daar niet veel mee...
Ik ben er nog steeds niet vanaf. Iedere keer als ik rechtsta moet ik dit rustig doen, en ff paar seconden bekomen als ik rechtsta voor ik ga wandelen. Anders kan het ff zwart worden voor men ogen.
Heb dit paar maanden geleden eens voorgehad, was HIIT training aan het doen, en zat in een sprintje van 60 seconden maar moest opeens stoppen voor een auto. Dus ik volledig tot stilstand, ben van mijn stokje gegaan...
Ook voor een half minuutje... Gelukkig liep mijn vader mee
Later heb ik een cardiologisch onderzoek ondergaan en heb dat voorval eens voorgelegd aan de cardioloog.
Heel normaal zei ze, als je dicht tegen je max hartslag zit en je stopt abrupt, is het risico zeer groot flauw te vallen. Je hart pompt als een gek en wanneer je dan stopt krijgen je hersenen te veel zuurstof in korte tijd..
De reden dat ik naar die cardioloog geweest was, was ook omdat ik het probleem van die zogenaamde "headrush" heb.
Maar in een redelijk ernstige vorm. Ben zo ook es van mijn stokje gegaan.
Het is een plotse bloeddrukval van een paar seconden die meestal voorkomt als je plots rechtstaat uit een rustpositie. Dus als je in je bed of zetel zit/ligt.
Ik heb ook een te lage bloeddruk, dus dat hielp daar niet veel mee...
Ik ben er nog steeds niet vanaf. Iedere keer als ik rechtsta moet ik dit rustig doen, en ff paar seconden bekomen als ik rechtsta voor ik ga wandelen. Anders kan het ff zwart worden voor men ogen.
gosha09
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jul 2007
- Berichten
- 2.780
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 4%
Hoe beeindig je je looptraining? Je loopt toch goed uit? je stopt toch niet abrupt na het lopen.
Heb dit paar maanden geleden eens voorgehad, was HIIT training aan het doen, en zat in een sprintje van 60 seconden maar moest opeens stoppen voor een auto. Dus ik volledig tot stilstand, ben van mijn stokje gegaan...
Ook voor een half minuutje... Gelukkig liep mijn vader mee
Later heb ik een cardiologisch onderzoek ondergaan en heb dat voorval eens voorgelegd aan de cardioloog.
Heel normaal zei ze, als je dicht tegen je max hartslag zit en je stopt abrupt, is het risico zeer groot flauw te vallen. Je hart pompt als een gek en wanneer je dan stopt krijgen je hersenen te veel zuurstof in korte tijd..
De reden dat ik naar die cardioloog geweest was, was ook omdat ik het probleem van die zogenaamde "headrush" heb.
Maar in een redelijk ernstige vorm. Ben zo ook es van mijn stokje gegaan.
Het is een plotse bloeddrukval van een paar seconden die meestal voorkomt als je plots rechtstaat uit een rustpositie. Dus als je in je bed of zetel zit/ligt.
Ik heb ook een te lage bloeddruk, dus dat hielp daar niet veel mee...
Ik ben er nog steeds niet vanaf. Iedere keer als ik rechtsta moet ik dit rustig doen, en ff paar seconden bekomen als ik rechtsta voor ik ga wandelen. Anders kan het ff zwart worden voor men ogen.
hebk ook, zei de cardioloog nogmeer?
- Lid sinds
- 13 apr 2007
- Berichten
- 1.704
- Waardering
- 19
newyorkgangsta
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jun 2007
- Berichten
- 375
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 16%
eum
Voor die lage bloeddruk en schommelingen moest ik zorgen dat ik wat meer zout at.
Verder legde ze er gewoon de nadruk op van als je iets doet, vertrekkende van een periode van rust (dus als je een tijdje tv gekeken hebt, of neer hebt gezeten, of geslapen of whatever), zorgen dat je heel op je gemakje rechtstaat, en ff paar secondjes blijft staan zodat je hart kan op het goede niveau komen..
Ze kon niet echt medicatie gaan voorschrijven, daarvoor vond ze het niet ernstig genoeg.
Moest ik iedere van mijn stokje gaan als ik rechtsta zou het wel wat anders geweest zijn
