Foto's en eventjes voorstellen

[duncon]

Goedenavond allemaal,

Ik ben timon en ben klein poosje aan het trainen (vanaf november vorig jaar) Daarvoor heb ik 2 maanden met wat met wat dumbbells lopen slingeren maar dat stelde niet echt wat voor. Vanaf november dus op mijn voeding gaan letten en 3a4 keer per week trainen. Ik heb helaas geen foto van vorig jaar dus een vergelijking qua progressie heb ik niet, is nu ook de reden waarom nu wel even wat foto's post want heb ik wat vergelijking materiaal voor over een jaartje Ik heb wel elke week mijn gewicht bijgehouden en ben ik van 74,3 kilo naar 85,8 kilo gegaan.

Laat graag je mening horen, tips en opmerkingen zijn welkom.

Ps op de fotos sta ik koud.

Klik om meer te lezen...

 

[wesleyb8]

qua gewicht netjes vooruitgegaan zou ik zeggen, want een hoog VP heb je niet

poseren moet wel iets beter, maarja dat vereist beetje oefening

 

[3nigma]

Netjes! Alleen qua borstspier aanhechtingen zit het beetje tegen....denk ik

 

[Ano_9014]

qua gewicht netjes vooruitgegaan zou ik zeggen, want een hoog VP heb je niet

poseren moet wel iets beter, maarja dat vereist beetje oefening

Klik om te verkleinen...

Gok dat hij wel flink in VP is gestegen hoor. Oogt vrij zacht nog.

Netjes! Alleen qua borstspier aanhechtingen zit het beetje tegen....denk ik

Klik om te verkleinen...

Dat dere chestgap.


Verder: je bent pas net bezig, lekker doorgaan!

 

[duncon]

VP is inderdaad wel gestegen. Die borstspieren zijn inderdaad een paar rare gebakjes.. maargoed we trainen lekker verder