gemiddelde arm omtrek !

[Anoniem10013]

Heb je 47 cm omtrek, rond je het af naar 50. handig dat afronden.

 

[buffel94]

Heb je 47 cm omtrek, rond je het af naar 50. handig dat afronden.

Klik om te verkleinen...

het gaat om kwart centimeters....

 

[benny K]

44 koud

 

[Sawsbuck]

43 koud 44 warm

 

[koreem]

38

 

[Ruig]

46 koud

 

[flip van hout]

goddamn huge arms menn, zit op 42 te teren momenteel

 

[Anoniem10013]

het gaat om kwart centimeters....

Klik om te verkleinen...

Dat doen de meeste, maakt ook verder niet heel veel uit.

 

[XXLtje]

4,5 mnd weer aan de gang,... Opbouwfase dus,...
Maar koud 42,5

Klik om te verkleinen...

43, straight out of bed
Gaat de goede kant op

 

[Ano_93_94]

Meestal kan je bij de.meeste 1-2cm er aftrekken

 

[XXLtje]

Meestal kan je bij de.meeste 1-2cm er aftrekken

Klik om te verkleinen...

hier 100% fair,...no need to lie
Echter zit er wel een flink verschil tussen 10 en 20 % BF he

 

[Jack10]

41 cm koud.
Hopelijk wordt het niet minder na het droog trainen tot nu toe niet en de vormen zijn wel iets beter te zien.

 

[int3x0r]

Koud aangespannen 48cm

 

[Ano_93_94]

hier 100% fair,...no need to lie
Echter zit er wel een flink verschil tussen 10 en 20 % BF he

Klik om te verkleinen...

Daar klopt had even niet aan gedacht