Gestart met: No-xplode-cellmass-hyperH

[tl21]

Vandaag begonnen met de volgende stack:

No-xplode
Cell mass
Hyper H

ontbijt: 2x hyperH +Cell mass + brinta met whey
Voor training: 2xHyper H+No xplode
Na training: Cell mass + avond eten (kip/vlees)
Voor slapen: Hyper H+ Matrix5.0

Lengte: 1.90m
Gewicht: 90kg

Ik hou jullie op de hoogte!

Klik om meer te lezen...

 

[tl21]

Training ging goed. Lekker opgefokt door de no-xplode. Toen ik naar de gym liep wou ik echt stoeptegels uit de grond trekken.
Tijdens de training had ik echt een verdovend gevoel in me spieren
In je hoofd wil je nog doorgaan, maar er is geen pijnlijke verzuring zoals gewoonlijk. Er is in 1 x geen energie meer.
Dit effect komt door de creatine lijkt mij?
De hyper H kan ik nog niks over zeggen. Dit is meer lange termijn spul.

 

[Sephirothsnake]

Interessant! Ik zal je log volgen.
Waar gekocht?

 

[turboknaller]

interesante suplemente keuze. maar ik ga zeker je log volgen.
succes er mee en een tip: eten tot kokhalzen

 

[Worstebroodje]

Ziet er veelbelovend uit! Vooral die Hyper H ben ik benieuwd naar. Ik ga zeker je topic volgen!

 

[tl21]

Dit is trouwens mijn schema:

Dag1: LowerBody

• Squat
• Leg press
• Deadlift
• Donkey calf raise
• Buik

Dag2: UpperBody

• Bench press
• Bent over row/T-bar
• Dumbbell Shoulder Press
• Biceps Barbell curl
• Triceps Incline extension
• Buik

Dag3: LowerBody

• Lunge barbell
• Lex extension
• Stifed legged deadlift
• Stiffed calf raises

Dag 4: Upperbody

• Dumbbell press
• Chinning
• Seated Row
• Upright Row
• Dumbbell Curl
• Incline Dumbbell Extension/Pushdown

 

[GJM]

Ik wil wel weten wat die hyper h nou echt doet, ik ga namelijk misschien x-factor bestellen, een gelijkwaardig product.

ga deze zeker volgen

 

[ramb0]

Is wel een duur grapje. Hoop voor je dat je er goed op vooruit gaat.

Zelf neem ik welens een periode Xpand Energized..te vergelijken met No Explode. Echt goed spul..

Ik merk wel dat ik op een bepaald punt er helemaal doorheen zit zoals met bankdrukken..dan is je kracht in 1 x weg bij je laatste rep..normaal gaat t wel met een beetje hulp.

 

[tl21]

ja dat is wel vaag met dat spul (xplode) Je hoofd en lichaam geven aan van: Ja kom op knallen met dat k*t ijzer!!!!! en ineens je energie weg... Achja..

Vandaag ff rust gehad. Morgen staat dag 4 op het programma,ben benieuwd.

p.s. de scheten die ik laat stinken nog erger dan voorheen. Hyper H?

 

[Sephirothsnake]

ja dat is wel vaag met dat spul (xplode) Je hoofd en lichaam geven aan van: Ja kom op knallen met dat k*t ijzer!!!!! en ineens je energie weg... Achja..

Vandaag ff rust gehad. Morgen staat dag 4 op het programma,ben benieuwd.

p.s. de scheten die ik laat stinken nog erger dan voorheen. Hyper H?

Klik om te verkleinen...

Dank u voor dit detail met ons te delen .....

 

[tl21]

lekkere training gehad. Die spier groepen die trainde waren goed verdooft
Seated Row ben ik 2.5 kg op vooruit gegaan. Volgende week kan ik pas met zekerheid zeggen of dat niet 1malig was.
.fly's van 24kg dumbbell naar 26kg dumbbell. pushdown 2.5 kg in voorruit gegaan
Gewicht na de training: 90.6
Maandag weeg ik weer.

 

[tl21]

net wakker geworden (zometeen been training om 10:30)
Me bovenlichaam zit echt muurvast!
Me ontbijt voor de training:

ImageShack - Hosting :: photo0184kr1.jpg

 

[Sephirothsnake]

nice hehe
geen vast eten erbij?

 

[tl21]

nice hehe
geen vast eten erbij?

Klik om te verkleinen...

half 11 was de training.
9 uur cellmass+hyperH 2caps
9:15 eiwit+virtargo
9:45 no-xplode

Ik kwam tijdens de training geen energie tekort.
Normaal begint mijn ontbijt altijd met: Brinta+ magere melk+eiwit
Maar vandaag een uitzondering gemaakt. vandaar de virtargo om geen enrom opgelbazen gevoel te hebben tijdens de training. En anders zou de no-xplode ook minder krachtig aanvoelen.

 

[KDM]

nice

 

[nickel]

half 11 was de training.
9 uur cellmass+hyperH 2caps
9:15 eiwit+virtargo
9:45 no-xplode

Ik kwam tijdens de training geen energie tekort.
Normaal begint mijn ontbijt altijd met: Brinta+ magere melk+eiwit
Maar vandaag een uitzondering gemaakt. vandaar de virtargo om geen enrom opgelbazen gevoel te hebben tijdens de training. En anders zou de no-xplode ook minder krachtig aanvoelen.

Klik om te verkleinen...

je kan ook de vitargo tijdens training nemen.

wat merk je al van hyperH? spierpijn? dat je je eten makkelijker wegkrijgt?

 

[appeltaart]

300 euro aan sups per maand

 

[Sanca Saxon]

sucses!
ik ben benieuwd naar de resultaten!

 

[tl21]

300 euro aan sups per maand

Klik om te verkleinen...

nee Virtargo had ik al. dat gebruik ik voor momenten zoals dit.
Cellmass+noxplode+hyperH koste 160 euro.

 

[SanderM]

succes ermee kerel! ik ga dit volgen!