devilsgrave
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 36
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 67kg
hoi ik wil graag mijn biceps en triceps trainen door middel van gewichten.
zelf heb ik wel gewichten maar geen halter kan het dan kwaad dat ik de zwaarste neem en dat die dan bijv. telt als 2 kleintjes.
mijn zwaarste is nu 2.5kg of 5kg .
en is het handig om op 14 jarige leeftijd te trainen
??
zelf heb ik wel gewichten maar geen halter kan het dan kwaad dat ik de zwaarste neem en dat die dan bijv. telt als 2 kleintjes.
mijn zwaarste is nu 2.5kg of 5kg .
en is het handig om op 14 jarige leeftijd te trainen
??


kijk maar naar guido's haha it's all about the juice baby !