GH + AAS kuur.

[Dimos]

Als ik men gear vandaag heb,ga ik vanavond men eerste slin zetten.

4/4 gh/slin Pwo Im.

Woensdag wordt dit dan 6/6 en vrijdag 8/8

Na shot wordt men voeding.
0,05 h : 40 gr. dex+creatine/glutamine.
0,15 h : 1 potje tonijn in eigen nat met een klein beetje ketchup
1,00 h : 10 ei-eiwitten + 75 gr Brinta
2,00 h : 1 potje tonijn+75 gr rijst+tomatensap.

Uiteraard Ga ik men waardes checken met de glucometer.

Voor men shot,5 min.na men shot,30 min.na,1 uur na en dan nog eens 2 uur na.

Oja en van gisteren is inorde was idd wat seniel aan het worden.

Mazel

 

[Dimos]

Net men gear binnen gekregen en men slin is Humalog.

Heb twee vials waar elk 100ù inzit,dus kom wel ff voort

Weet er iemand of gh en slin samen in 1 spuit mag??

 

[MHD]

Net men gear binnen gekregen en men slin is Humalog.

Heb twee vials waar elk 100ù inzit,dus kom wel ff voort

Weet er iemand of gh en slin samen in 1 spuit mag??

Klik om te verkleinen...

Ja dat mag.

 

[Dimos]

Hier wat waardes na slinshot.

Heb 4ù slin in men linker biceps en 4ù gh in men rechter.
Zelfde protocool donderdag maar dan 6µ,vrijdag dan 8ù

Zo lekker weest trainen,monstertraining rug achter de rug

DL: max 6 * 120 kg
BOR : max 6 * 90 kg
One arm rowing : 8 * 50 kg
Seated cable rowing : 10 * 90 kG

Tuiskomst meten glucose
18.30: 110 mg/dl
18.31: Gh/slin 4/4
18.35: 117
18.50:103
19.20: 109
Dan ff iets doms gedaan,was buiten ff met men hond aan het dollen en wat inspanning geleverd,naar binnen gegaan en begon aardig ligt in men hoofd te worden gemeten en
19.40:53 wat duidelijk laag is,heb dan een flink glas cola gedronken en na een min. of 3-4 voelde ik me een stuk beter.
19.45: 79
19.55:120
20.05:100

Is dus heel duidelijk dat ik me goed rustig moet houden na me slin.
Straks nog een maaltijd 50/50 crabs/prot. en dan nog een laatste check.

Later.

 

[rusher]

nuttige info man! ga zo door!!!

 

[krieltje]

ALTIJD de ONCONTROLEERBARE FACTOR proberen te beheersen.

In de kleedkamer zetten,naar huis rijden,ongeluk of je kop stoten....altijd risicovoller dan in je eigen huis,controleerbaar op de bank rustig aan.

 

[rusher]

wijze woorden van een ervaren man. doe er wat mee Dimos .

 

[Dimos]

nuttige info man! ga zo door!!!

Klik om te verkleinen...

nuttig voor jullie,maar zeker voor men zelf.

Is echt wel een must om een glucometer te hebben tijdens een slincycle

---------- Toegevoegd om 20:38 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:35 ----------

ALTIJD de ONCONTROLEERBARE FACTOR proberen te beheersen.

In de kleedkamer zetten,naar huis rijden,ongeluk of je kop stoten....altijd risicovoller dan in je eigen huis,controleerbaar op de bank rustig aan.

Klik om te verkleinen...

Alles is tuisgebeurd,alle maaltijden zijn van te voren klaargemaakt ,genoeg dex bij de hand.

En me blijkbaar heel rustig houden en geen al te zware inspanning doen.

Thx 4 the tip Kriel

 

[krieltje]

OOK niet met je pup spelen dus

 

[rusher]

OOK niet met je pup spelen dus

Klik om te verkleinen...

en met zn pipi

 

[georgemcfly]

Heb 4ù slin in men linker biceps en 4ù gh in men rechter.

Klik om te verkleinen...

Volgens die kerel op dat Engels board ervaarde hij lokale spiergroei door zn gh in een bepaalde spier te injecteren (hij deed dit ook in de biceps dacht ik).

Weet dat studies zeggen dat hier niks van aan is, maar toch , niet beter je gh verdelen over de biceps?

 

[Dimos]

OOK niet met je pup spelen dus

Klik om te verkleinen...

Das me nou heel duidelijk geworden,had even attenter moeten zijn,bij deze is dit gebeurd.

en met zn pipi

Klik om te verkleinen...

Vies manneke

Volgens die kerel op dat Engels board ervaarde hij lokale spiergroei door zn gh in een bepaalde spier te injecteren (hij deed dit ook in de biceps dacht ik).

Weet dat studies zeggen dat hier niks van aan is, maar toch , niet beter je gh verdelen over de biceps?

Klik om te verkleinen...

Ik ga de telkens switchen om in de biceps te zetten,ma rechts ,woe links,vrijdag rechts en in de andere zet ik men slin.

Kan misschien wel samen gh/slin in een spuit,maar vind dat je acurater te werk gaat als je ze appart zet qua dosseren.

 

[Gorill0r]

en met zn pipi

Klik om te verkleinen...

Volgens die kerel op dat Engels board ervaarde hij lokale spiergroei door zn gh in een bepaalde spier te injecteren (hij deed dit ook in de biceps dacht ik).

Weet dat studies zeggen dat hier niks van aan is, maar toch , niet beter je gh verdelen over de biceps?

Klik om te verkleinen...

Blijft toch natte vingerwerk denk ik.

 

[Dimos]

straks ff naar de dokter gaan,voel de laatste dagen men maag wat raar doen,te zachte uitsmijters,gevolg wat vocht kwijt wat wel goed is,maar moet gezond blijven.

morgen terug nieuwe metingen dan met 6/6 gh/slin,vrijdag dan 8/8 slin/gh en denk misschien toch vanaf maandag te starten met de 10/10 protocool.

Ga blijven doorbulken tot aan de bridge en dan ga ik 4 weken Cutten tot men nieuwe kuur start.
Bridge voor 4 weken:
375 test e pw
4µ gh 5 on 2 off(spilt 2 s'morgens voor cardio en 2ù voor WO vetverbrand gericht dus)
Igf 60 mcg / Ma,Woe,Vrij IM.
T4 200 mcg

Start nieuwe kuur,verhoging carbs+10/10 Gh/slin protocool,samen met Sus op 750,Winny/oxy 50/50

Trainingsschema: Fullbody 3 * pw.
Doel:Kracht en massa

Grtz

 

[MHD]

straks ff naar de dokter gaan,voel de laatste dagen men maag wat raar doen,te zachte uitsmijters,gevolg wat vocht kwijt wat wel goed is,maar moet gezond blijven.

morgen terug nieuwe metingen dan met 6/6 gh/slin,vrijdag dan 8/8 slin/gh en denk misschien toch vanaf maandag te starten met de 10/10 protocool.

Ga blijven doorbulken tot aan de bridge en dan ga ik 4 weken Cutten tot men nieuwe kuur start.
Bridge voor 4 weken:
375 test e pw
4µ gh 5 on 2 off(spilt 2 s'morgens voor cardio en 2ù voor WO vetverbrand gericht dus)
Igf 60 mcg / Ma,Woe,Vrij IM.
T4 200 mcg

Start nieuwe kuur,verhoging carbs+10/10 Gh/slin protocool,samen met Sus op 750,Winny/oxy 50/50

Trainingsschema: Fullbody 3 * pw.
Doel:Kracht en massa

Grtz

Klik om te verkleinen...

Geeft ook een heerlijke pomp IM

 

[rusher]

bodybuilders en hun begeerde pomp .

ben benieuwd wat je van FB trainingen gaat vinden dimos!

 

[Dimos]

Luitjes,

Ik ga de komende dagen niet trainen en de slin gaat moeten wachten tot maandag,heb te kampen met een ernstige darmonsteking en ben er echt kapot van.

wou dit ff melden.

 

[MHD]

Beterschap Dimos

 

[Gorill0r]

Beterschap bro.

 

[Dimos]

Thx guys.

deze nacht geen oog dicht gedaan,zware koorts in die warmte=te warm

Vocht verlieze zoals tren * 10.

Niks kunnen eten.

laat mezelf geod rusten tot maandag en dan vliegen we er weer in.

prettig weekend toegwenst makkers.

later.