goed?

[mass_builder]

dag bodybuilding/powerlifting/gewichthef vrienden,

ik ben 16 jaar en mijn lifts zijn: bp: 110kg, deadlift:180kg, squat:155kg

nu heb ik mij bij het forum training laten vertellen dat ik een powerliftwedstrijd zou kunnen draaien, zijn er misschien ook jeugdklasses? en wat demlem ki;;oe ervan?

groetjes!

Klik om meer te lezen...

 

[GoHeavyLifter]

als je 50kg weegt, zeer goed!
als je 100kg weegt, redelijk.

 

[klusmier]

als je 50kg weegt, zeer goed!
als je 100kg weegt, redelijk.

Klik om te verkleinen...

ik weeg 85, maar met ongeveer dezelfde stats ( behalve bench) en het feit dat ik pas 35 jaar oud ben; geeft zeker aan dat ik ook nog in de categorie "redelijk" val?

 

[mass_builder]

redelijk dus
Maarremm, hebben jullie weleens jongens van 16 op een powerliftwedstrijd gezien, en zo ja, wat liften die dan?

mvg

 

[frietbakker]

Maakt dat uit dan? Je doet gewoon een wedstrijd mee en zet wat kilo's neer welke je volgende wedstrijd wilt verbeteren.

 

[mass_builder]

oke, maar het is natuurlijk niet zo leuk als je straks flopt ofzo

 

[robocop]

druk op google is powerlifting in of powerliftingbond op zo'n site staat alles wat je wilt weten.

 

[frietbakker]

oke, maar het is natuurlijk niet zo leuk als je straks flopt ofzo

Klik om te verkleinen...

Floppen doe je alleen als je bombt op een meer...
Als je daar staat en je haalt PR's is het goed, dan maakt het niet uit wat je tilt.

Op dit moment wordt GPC Nederland opgericht, dus je kan altijd nog eventjes wachten en door trainen en dan mee doen met GPC

Dat kan trouwens altijd hoor, zodra het er is, dan kan je ondertussen bij de NPB of Powerlifting Holland liften.

 

[mass_builder]

PR'S?
GPC, is dat een nieuwe bond?

mvg

 

[Leophyte]

Veel info staat op www.wimwam.nl

 

[frietbakker]

GPC Is een nieuwe bond in nederland ja, De op 1 na grootste bond in europa. Wat soepeler in de regelgeving met betrekking tot squat suits, bench shirts, knie bandages, etc, etc.

PR's zijn Personal Records

 

[bodybuildertj]

Hoeveel weeg je ?

 

[mass_builder]

107kg.... ben dus wel behoorlijk zwaar, bf rond de 15-16, naturel

 

[tom_vt]

107kg.... ben dus wel behoorlijk zwaar, bf rond de 15-16, naturel

Klik om te verkleinen...

15-16% bf maar, voor 107 kg.
Ik zie nu net dat je een bodybuilder bent, goed bezig.

Heb je soms foto's?

 

[mass_builder]

ik ben 16 jaar
weeg 107-108kg
en mijn BF is 15-15 misschien 17, niet meer

maarrem hoe bedoe je is dit juist?

 

[mass_builder]

ik ben trouwens ook 1.92m.....

 

[mass_builder]

en train sinds mijn 12e

 

[tom_vt]

Hoe meten jullie eigenlijk jullie vetpercentage?

 

[mass_builder]

spiegel+elektro gebeuren

 

[mass_builder]

spiegel+elektro gebeuren