Goeie voornemens

[Gregel]

Voor het volgende jaar, geen dag zonder lach














ook wat meer cardeo na de training

Klik om te verkleinen...

Pluk de dag met een lach!

 

[PatrickvH]

Meer genieten ofcourse, want dat kan je nooit genoeg doen.

Vet naar 6 a 8% en voor de zomer en nog 10 kg vvm proberen te pakken, naturel.

Fouten uit het verleden vergeten en niet meer aan denken.

 

[Geddie]

- Afstuderen
- Rijbewijs halen
- 575+ kg op de grote 3!

 

[sleeparchive]

hoop dat ik vanaf 1 januari de drank kan laten staan want vanaf vorige zomer is het echt uit de hand gelopen veel te gefeest en je kan je geen kloten bijna herinneren , mega veel geld kwijt aan het uitgaan zelf en nog maar te zwijgen over die klote boetes . met nieuwjaar nog een keer zuipen maar dan game over . in de week drink ik nooit maar wel heel het weekend . je kent het wel je gaat maar een paar pintjes drinken en vervolgens ben je veel te veel vodka aan het zuipen .

 

[Framedrop]

92kg @ 6% deze zomer.
ben nu 90 @ 9,5 dus het is even afwachten...

 

[Gregel]

hoop dat ik vanaf 1 januari de drank kan laten staan want vanaf vorige zomer is het echt uit de hand gelopen veel te gefeest en je kan je geen kloten bijna herinneren , mega veel geld kwijt aan het uitgaan zelf en nog maar te zwijgen over die klote boetes . met nieuwjaar nog een keer zuipen maar dan game over . in de week drink ik nooit maar wel heel het weekend . je kent het wel je gaat maar een paar pintjes drinken en vervolgens ben je veel te veel vodka aan het zuipen .

Klik om te verkleinen...

Lol succes!

 

[Ruud0111]

Als mensen mij gaan vragen naar mijn goede voornemens dan ga ik zeggen

90kg wegen

kzal jullie zaterdag de reacties vertellen

 

[ZaZa]

- Vaker langs gaan bij mijn familie
- Huis vaker opruimen
- Minder schelden

 

[Problem]

-minstens 110 kilo wegen
-dus groter worden
-sterker worden
-minder aftrekken
-meer nken

 

[Erencan]

-minstens 110 kilo wegen
-dus groter worden
-sterker worden
-minder aftrekken
-meer nken

Klik om te verkleinen...

dit

 

[Grote ecto]

minder fappen meer gainen.

 

[z1000]

Gister mijn laatste blow gerookt hoop ik

 

[Galen]

100kg shredded

 

[Nietah]

Op een zelfde manier gelukkig verder leven en liefst iets afvallen. Dus ja... voornemen is toch iets meer sporten

 

[Ironeather]

10 kg vvm gainen
170 kg bp
250 kg dl
250 kg squat
800 kg legpress
flink sparen
een vaste relatie met een lekkere chick

 

[naturell]

Gister mijn laatste blow gerookt hoop ik

Klik om te verkleinen...

Heb je nu geen zin in ééntje

 

[benchMarc]

200+kg deadlift
170kg squat
125kg bench

bw: i don't give a rats ass, als het maar stijgt samen met kracht.

 

[slopert]

Geen alcohol, niet Roken, geen Suikerdrankjes meer, geen kofie, geen thee.

GEEN uitzonderingen meer. Heb er de laatste 2 maanden teveel aan toegegeven en ben daardoor sterk teruggevallen. Dit gaat niet meer gebeuren, heb spijt als een malle en iedereen om me heen die me probeert over te halen kan de typhus krijgen.

2011 word knalle als een beest.

Beste wensen allemaal.

 

[MC H3aDsH0T]

- Die k*tschool afmaken
- Harder trainen zonder m'n rug nog harder te vernken
- Harder trainen zonder m'n rug nog harder te vernken
- Harder trainen zonder m'n rug nog harder te vernken
- Harder trainen zonder m'n rug nog harder te vernken
- Harder trainen zonder m'n rug nog harder te vernken

(Nee geen typfout die laatste allemaal )

 

[Falzer]

-Meer aan school doen.
-Ook tijdens een bulk cardio doen om zo het vetpercentage binnen de perken te houden & dieper cutten.
-PR's van afgelopen jaar verbeteren.
-Een vaste vriendin krijgen.