- Lid sinds
- 5 mei 2024
- Berichten
- 767
- Waardering
- 1.884
- Lengte
- 1m82
Contest Log GruX zijn dramalog =]
- Topic starter GruX
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 144
- Weergaven 9.838
- Volgers 25
- Status
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.233
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik volg jou, broer!
Vind dat je desondanks best flink een fysiek hebt weten te behouden en/of nu al opgebouwd hebt
Wil je hier meer over vertellen? Wat was/is er mis? Denk je straks in de gym weer LB te kunnen trainen?
Succes!
- Lid sinds
- 28 jul 2013
- Berichten
- 3.544
- Waardering
- 2.921
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 8%
Heb eerder deze stack gedaan en nooit last van oestrogeen gehad. Maar daarom zet ik er mast bij voor 'zekerheid' en heb nog potje liggen voor het geval dat. Enige keer dat ik last van een bultje kreeg was op tren, maar dat was wel de minst verschrikkelijke bijwerking op dat moment
(achteraf dan)
Ben vorige week dinsdag begonnen met trainen en voorzichtig benen meegepakt en direct reactie avonds. Maar de dagen erna lijkt het beter te worden en vandaag na het trainen van rug nog geen reactie. Morgenvroeg even afwachten en dan toch maar proberen op te bouwen. Wat er precies mis is weten ze niet en blijft een ontzettend frustrerend punt. Heb mijn hele leven al rugklachten gehad en de laatste 3 jaar vormen aangenomen die niet meer gingen. Toen ik nog veel trainde had ik ook nergens last van en pas toen ik half jaar gestopt was begon de ellende weer. Mri (rugpolie) en verschillende onderzoeken gehad.
Het onderzoek richt zich nu op mijn core en onderrug die uitverhouding zijn. Dat die de boel scheeftrekken en ik daarom telkens zo krom als een banaan wordt
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.879
- Waardering
- 49.829
Was meer als reminder
- Lid sinds
- 28 jul 2013
- Berichten
- 3.544
- Waardering
- 2.921
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 28 jul 2013
- Berichten
- 3.544
- Waardering
- 2.921
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 8%
Vandaag borst/triceps getraind en toch nog reactie met de rug. Ook vreemd genoeg vandaag paar keer kramp gehad in de hamstrings🤣 Gister met tegelslijpen constant voorover gebukt gestaan met gestrekte benen…
Had wel wat last van mij mood dat ik weinig kon hebben en waardoor dit precies komt is lastig te zeggen.
Had wel wat last van mij mood dat ik weinig kon hebben en waardoor dit precies komt is lastig te zeggen.
- Lid sinds
- 28 jul 2013
- Berichten
- 3.544
- Waardering
- 2.921
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 8%
Training erop zitten en spieren lopen al lekker vol. Veel pomp en bepaalde hardheid voel ik terugkomen.
Setjes gingen goed, maar merkte dat er mee in zat en toen toch nog twee extra oefeningen gepakt. Benen ook weer eens wat oefeningen kunnen doen en voelde goed. Trap lopen is even iets minder 😅
Ben vanaf zaterdag weer on en merk dat ik wel weer sneller geïrriteerd ben. Zeker de eerste twee weken kan ik niet zo goed tegen de achonmeling.
Kids weer ziek en waterpokken onzin etc. helaas. Vannacht weer halve nacht wakker en op de bank gelegen met een kleine. Wel aandoenlijk, maar fitter word je er niet van.
Eten gaat lekker alleen die roze koeken… man man man. Haha Naja mijn doel is vanaf volgende week ook die rotzooi over te slaan en dat gaat wel lukken.
@wovano hoe krijg jij zes liter erg. Ik zeik me een reiger en na 4 liter wordt toch best een ding. Maar goed misschien moet ik het ook meer opbouwen.
Setjes gingen goed, maar merkte dat er mee in zat en toen toch nog twee extra oefeningen gepakt. Benen ook weer eens wat oefeningen kunnen doen en voelde goed. Trap lopen is even iets minder 😅
Ben vanaf zaterdag weer on en merk dat ik wel weer sneller geïrriteerd ben. Zeker de eerste twee weken kan ik niet zo goed tegen de achonmeling.
Kids weer ziek en waterpokken onzin etc. helaas. Vannacht weer halve nacht wakker en op de bank gelegen met een kleine. Wel aandoenlijk, maar fitter word je er niet van.
Eten gaat lekker alleen die roze koeken… man man man. Haha Naja mijn doel is vanaf volgende week ook die rotzooi over te slaan en dat gaat wel lukken.
@wovano hoe krijg jij zes liter erg. Ik zeik me een reiger en na 4 liter wordt toch best een ding. Maar goed misschien moet ik het ook meer opbouwen.
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.879
- Waardering
- 49.829
Geen probleem mee
maar opbouwen is wel slim
- Lid sinds
- 28 jul 2013
- Berichten
- 3.544
- Waardering
- 2.921
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 8%
Update 09-07-2024
De eerste week erop zitten en ga nu tweede week in. Gaat lekker en heb nu zin om door te knallen
Gevoel
In het begin van vorige week was ik wat onrustig en snel geïrriteerd. Heb dit goed kunnen verbloemen en merk dat het deze week wel weggenomen is. Dag na de injectie ben ik altijd wel onrustiger en zit mijn mood iets fanatieker op van alles.
Kracht
Hier vol ik nog geen daadwerkelijk verschil en bouw rustig op. Merk wel dat er enige verbetering inzit.
Shape
Waar ik de eerste week zichtbaar vet aan het verliezen was hou ik momenteel wat vocht vast in het gezicht. Mijn spieren krijgen wat voller gevoel en harder. Blij mee
Gewicht en metingen
Gewicht : onbekend (vergeten)
Armomtrek : 41 cm
Buik: 101 cm
Borst: 106 cm
Bovenbeen: 59 cm
Foto selfies:
De eerste week erop zitten en ga nu tweede week in. Gaat lekker en heb nu zin om door te knallen
Gevoel
In het begin van vorige week was ik wat onrustig en snel geïrriteerd. Heb dit goed kunnen verbloemen en merk dat het deze week wel weggenomen is. Dag na de injectie ben ik altijd wel onrustiger en zit mijn mood iets fanatieker op van alles.
Kracht
Hier vol ik nog geen daadwerkelijk verschil en bouw rustig op. Merk wel dat er enige verbetering inzit.
Shape
Waar ik de eerste week zichtbaar vet aan het verliezen was hou ik momenteel wat vocht vast in het gezicht. Mijn spieren krijgen wat voller gevoel en harder. Blij mee
Gewicht en metingen
Gewicht : onbekend (vergeten)
Armomtrek : 41 cm
Buik: 101 cm
Borst: 106 cm
Bovenbeen: 59 cm
Foto selfies:
Deze week nog op 150 test / 500 Deca. Volgende week ziet het er anders uit (SPOILER =})
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Lekker bezig broer!Update 09-07-2024
De eerste week erop zitten en ga nu tweede week in. Gaat lekker en heb nu zin om door te knallen
Gevoel
In het begin van vorige week was ik wat onrustig en snel geïrriteerd. Heb dit goed kunnen verbloemen en merk dat het deze week wel weggenomen is. Dag na de injectie ben ik altijd wel onrustiger en zit mijn mood iets fanatieker op van alles.
Kracht
Hier vol ik nog geen daadwerkelijk verschil en bouw rustig op. Merk wel dat er enige verbetering inzit.
Shape
Waar ik de eerste week zichtbaar vet aan het verliezen was hou ik momenteel wat vocht vast in het gezicht. Mijn spieren krijgen wat voller gevoel en harder. Blij mee
Gewicht en metingen
Gewicht : onbekend (vergeten)
Armomtrek : 41 cm
Buik: 101 cm
Borst: 106 cm
Bovenbeen: 59 cm
Foto selfies:
Deze week nog op 150 test / 500 Deca. Volgende week ziet het er anders uit (SPOILER =})
Je kan een harstripje of 6 gebruiken voor je buik. Wel even tanden op elkaar, is beetje au, klein beetje maar stelt niks voor. 🤣🤣
- Lid sinds
- 28 jul 2013
- Berichten
- 3.544
- Waardering
- 2.921
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Ja het is wat. Laser erover heen lijkt me het beste. Ik ben niet superbehaard ofzo maar ik ben liever helemaal kaal behalve mijn wenkbrauwen, wimpers en gezicht.
Voor de rest mag het allemaal wel weg.
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Scheermes kan ook maar liever hars, dan trek je de hele haar eruit en komt ie, als t goed is, dunner terug en uiteindelijk worden ze dunner. Hopelijk blijven ze dan weg
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.178
- Waardering
- 32.561
- Massa
- 160kg
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Juist, bips heb ik nog nooit geharst, was nooit nodig....was....misschien binnenkort maar eens "met de billen bloot"
Gast 174776
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2024
- Berichten
- 6.265
- Waardering
- 7.692
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Geniaal dit.Wie zijn huis opruimt verwacht bezoek.
Uitgang blijft uitgang for life.
- Status
Soortgelijke topics
- Gesloten
