halfvol of mager?

[Mercury]

Halfvolle of magere melk?
Mijn doel is momenteel hoofzakelijk vetpercentage omlaag brengen, en ik ontbijt elke ochtend met een bak melk met havermout. Ik vind halfvolle melk wel een stuk lekkerder, maar de magere melk helpt mij misschien sneller m'n doel te bereiken. Aan de andere kant heb ik wel eens gehoord dat halfvolle melk juist gezonder is dan magere melk..
Wat is jullie mening?
Thnx!!

Klik om meer te lezen...

 

[giallo]

maakt niet zoveel uit.
In het vet van magere melk zit ook cla, wat je weer helpt met afvallen

 

[Ano_1991_9]

zou gewoon halfvolle pakken, in magere melk zitten er meer koolhydraten. Halfvolle melk kan niet veel kwaad imo.