@Cools , ik sta inmiddels vrij steady rond de 88kg dus heb het afgelopen jaar met jouw kuurtjes wel wat kilo's gepakt en voel me er vrij goed bij, thanks!!
maar ik wil toch over de 90 heen en als ik eens droog ga rond de 85kg overhouden, al ben ik met rond de 83 ook tevreden ;-) dus een nieuwe vraag;
2 keer per week NPP en testP zoals
@Borstkas op di en vr is dus prima en dan beiden op 150 en 4weken voor een bulk en moet er mastP (kan 3 weken primo ook?) bij?
als je er 2x500hcg bij pakt de testP op 2x75?
ik moet naar het buitenland voor werk, daar kan ik prima focussen op sporten en ik kan er prima gear krijgen!
het meest waarschijnlijk is dat ik er 4 weken blijf, dan denk ik aan bovenstaande kuur.
het kan zijn dat ik tussendoor 2 weken ergens anders heen moet, met een prima gym, maar geen mogelijkheid tot gear, kan ik dan 2,5-3 weken op, 2 af en dan weer 2,5-3 weken op gaan en daarna netjes de nakuur doen?