tracker
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 nov 2013
- Berichten
- 310
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 16%
hmm dit is deprimerend : "impossible to keep gains from steroids" .
- Topic starter tracker
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 80
- Weergaven 7.293
- Volgers 22
tracker
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 nov 2013
- Berichten
- 310
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 16%
Als je stevig kuurt zit je ook al vrij snel tegen je genetisch limiet aan
Eleiko
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2012
- Berichten
- 2.194
- Waardering
- 787
Doe het zelf voor de kracht, het fysiek wat er bij komt kijken is alleen maar een mooie extra
Eleiko
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2012
- Berichten
- 2.194
- Waardering
- 787
Waarschijnlijk omdat je in wedstrijdverband kracht nodig hebt en omdat al je concurrenten het ook doen. Maar je hebt een punt, ik had de krachtwinst even over het hoofd gezien.
Mijk84
Novice
- Lid sinds
- 22 apr 2013
- Berichten
- 16
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 13%
Eigenlijk vrij logisch, aangezien hormonen de grootste invloed hebben op je spiermassa, denk alleen maar aan de puberteit wat er dan allemaal met je lichaam gebeurt. En als die extra testosteron wegvalt zal je lichaam zich weer proberen te herstellen hormonaal en dus ook qua spiermassa. Dit kan je zoveel mogelijk vertragen door trainen en voeding, maar uiteindelijk verander je weer naar normaal
newinthegame
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 apr 2011
- Berichten
- 5.153
- Waardering
- 406
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 15%
luke1984
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 nov 2004
- Berichten
- 3.702
- Waardering
- 68
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 111kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 9 mei 2009
- Berichten
- 7.306
- Waardering
- 892
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 106kg
voor je gezondheid? lijkt me dat het even gezond of zelf gezonder is is om gewoon elke dag een parkwandeling te doen dan met 200+kg op je rug te heffen.
Ook die hele hype dat trainen voor kracht of "functionaliteit" superieur zou zijn aan het trainen voor een mooie fysiek. Schoonheid levert je tenminste iets op op andere vlakken (lekkere wijven, modellenwerk, self-esteem), een zware squat of bench niet.
Kevster
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 okt 2010
- Berichten
- 81
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 8%
Eleiko
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2012
- Berichten
- 2.194
- Waardering
- 787
Daar lees ik graag meer over, misschien een link..?
tracker
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 nov 2013
- Berichten
- 310
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 24 nov 2007
- Berichten
- 2.059
- Waardering
- 1.281
Powerlifters zijn idd niet echte schoonheden
Jwdoetookmee
Monstrous Giant
Elite Member
Foto Contest x2
50 media-items
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 11.269
- Waardering
- 6.030
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
luke1984
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 nov 2004
- Berichten
- 3.702
- Waardering
- 68
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 111kg
- Vetpercentage
- 16%
AAS laten het aantal myonuclei in de spiercellen toenemen, en na zelfs lang inactief te zijn is dit aantal nog steeds verhoogd.
Zie hier: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20713720
tracker
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 nov 2013
- Berichten
- 310
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 16%
Hungry Henry
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2013
- Berichten
- 530
- Waardering
- 11
Heb je dit ergens gelezen?
En dan is het toch ook niet meer je "genetische" limiet? Is niet meer genetisch als het door steroïden komt.
Ik wil best even mij persoonlijke verhaal aan dit toevoegen. 8 Maanden geleden woog ik 120kg bij 10% (1,90m). Toen moest ik abrupt stoppen met kuren en trainen. Flink massa kwijt en vet aangekomen dus. Maar ik blijf nu de laatste 3maanden wel stabiel op 100kg bij 18-20% hangen ofzo. Ik kan helemaal niks, geen cardio, gewichten, niks. Ik vraag me soms af, is dit mijn natuurlijke max? Of als ik weer kan trainen, kan ik dan "naturel" wel wat spiermassa aankomen door het spiergeheugen, ondanks dat dat toen werd gevoed door aas? Waarom blijf ik wel op die 100kg hangen en word niet nog kleiner?
Maar goed ik was ff hard op aan het denken, weet niet of dit iets toevoegt aan dit topic.
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78