Hoe maak ik mijn shake lekkerder ?

[Tjalle]

Melk dextrose, beetje vanillekruiden damn man kan die zooi altijd wel drinken hehehe

 

[roxxe]

Ik zou niet voor Isopure kiezen, is ion exchanged. Je kunt beter voor een gefilteerde variant kiezen.

OT: Ik vind het met water goed te drinken, je moet alleen het juiste merk kiezen.

En melk doet niets met de opname van whey.

Klik om te verkleinen...

en dat is?

 

[maniac]

en dat is?

Klik om te verkleinen...

Dat lees je hier:

http://www.dutchbodybuilding.com/forum/showthread.php?t=32915

 

[Desoto]

Net na de training drink ik m`n shake met water...

`s morgens en `s avonds drink ik `m met melk...

Met melk is op zichzelf toch niets mis?

 

[Big_M]

Net na de training drink ik m`n shake met water...

`s morgens en `s avonds drink ik `m met melk...

Met melk is op zichzelf toch niets mis?

Klik om te verkleinen...

Heb wel eens gelezen dat melk de eiwitopname vertraagd.
In de cut drink ik mijn shakes ook met water, lekker of niet gewoon zuipen.

 

[Big_M]

Maar weet natuurlijk niet of dat waar is met dat melk mengen je shake, maar zelf drink ik ze gewoon met water. Neem het zekere voor het onzekere

 

[Big_M]

Trouwens...ff een vraagje, ik hoorde dat zuivelproducten ( oa melk ) vocht vast zouden houden.
Is dit waar ??

 

[Jopie]

Trouwens...ff een vraagje, ik hoorde dat zuivelproducten ( oa melk ) vocht vast zouden houden.
Is dit waar ??

Klik om te verkleinen...

Ja, en in mate hangt van iedereen af. De een merkt er amper wat van en de andere merkt er wel wat van.

 

[lionel]

Heb wel eens gelezen dat melk de eiwitopname vertraagd.
In de cut drink ik mijn shakes ook met water, lekker of niet gewoon zuipen.

Klik om te verkleinen...

Zie hiervoor ook:

http://www.dutchbodybuilding.com/forum/showpost.php?p=485380&postcount=20

Zelf drink ik het met magere melk, niks mee mee me dunkt.