V vinceuitwormer Cool Novice 15 jaar lid Lid sinds 11 mei 2009 Berichten 77 Waardering 0 Lengte 1m70 Massa 81kg Vetpercentage 11% 28 sep 2011 #41 Ik gooi altijd een flinke eetlepel in mn ontbijtshake
Frenkk Cool Novice Lid sinds 14 okt 2009 Berichten 217 Waardering 4 Lengte 1m74 Massa 81kg Vetpercentage 12% 28 sep 2011 #42 Meestal 8 broodjes met 20gram pindakaas per broodje = +/- 150-160 gram per dag in de bulk.
Stephen Graham . Elite Member 15 jaar lid 50.000 berichten 10.000 likes 10.000 berichten Lid sinds 16 mei 2006 Berichten 59.513 Waardering 22.094 28 sep 2011 #43 vinceuitwormer zei: Ik gooi altijd een flinke eetlepel in mn ontbijtshake Klik om te vergroten... Klik om te verkleinen... Aha!, jij leest 'de blaadjes' zeker??
vinceuitwormer zei: Ik gooi altijd een flinke eetlepel in mn ontbijtshake Klik om te vergroten... Klik om te verkleinen... Aha!, jij leest 'de blaadjes' zeker??
R Rob22 Advanced Bodybuilder Lid sinds 24 feb 2011 Berichten 1.057 Waardering 40 Lengte 1m80 Massa 40kg 28 sep 2011 #44 Eet geen pindakaas vindt ik niet lekker! Doe mij maar amandelpasta, zo'n 80-120gr per dag.