Stelling Hoeveel keer gaan jullie naar fitness per week?

[killerbeast]

zit jij ook op boxen, of ben jij dat niet op die avatar?

Klik om te verkleinen...

haha nee dat ben ik niet

 

[herkuul]

ik ga 3 keer minstens, meestal 4 keer
soms ook 5x

 

[Dressed Black]

Nooit, ik train thuis (barbarian power cage). Trainingfrequentie is 4 x op 8 dagen.

 

[herkuul]

geen flame maar zou het eerder in je voeding en trainingsschema zoeken tenzij deze op orde zijn natuurlijk. Maar je groeit ook echt wel als je ma-di-wo trained.. maar doe dan geen curlz 3 dagen achter elkaar nee. Crackerjack heeft gesproken, latie

Klik om te verkleinen...

Lekkere avatar

 

[Ano_43562]

4*per week

 

[FitnessPaul]

6 maal

 

[KoRnAgE]

normaal gezien 7 keer soms wel 6... en in het allerslechtste geval 5 lol...

 

[leslie87]

4 tot 5

laterss

 

[Longdon]

5X

ma-woe-vrij doe ik TBT ( Rippetoe )

di-do endurance (cardio)

 

[HCH]

Ik train 4/5 per week

ma/(di)/woe vrij/za

 

[hell Biker]

train 4 tot 6x in de week thuis, gaat prima

 

[Jesaja]

Minstens 3x..

Maar over het algemeen 4x per week.

 

[Cobain]

4x in de week ma/di/vr/za

woe en do zit ik op de avondschool dus kan ik gewoon niet gaan

 

[Michelw]

5 keer in de week
heel soms 4

 

[michiel4]

Maandag: BBB
Woensdag: Body pump
Vrijdag: Bankdrukken + curls en cardio

 

[Ano_94]

ik ga 4x per week fitness en nog 3x per week andere sport,.....

dus vol progranmma!

 

[Daniel1986]

4 keer, ma-wo-do-za

 

[jumperke1tje]

Ik ga niet naar de fitness, maar train wel 4 keer per week.
(voor november is dat maandag: borst en biceps, woensdag: rug en triceps, zaterdag:schouders en traps en zondag: benen)

 

[lorso]

Ma t/m Vr

 

[18fitie]

5-6x