XXL Nutrition

hoeveel meten jullie armen?

omvang van je armen is afhankelijk van je lichaamslengte en je BF

ik ben niet zo groot en zit redelijk laag in mn vet, dus mijn 40 cm armen zien er misschien wel bruter uit dan andermans 45 cm armen..

40cm blijft 40cm,of je nou groot of klein bent:cool:
 
omvang van je armen is afhankelijk van je lichaamslengte en je BF

ik ben niet zo groot en zit redelijk laag in mn vet, dus mijn 40 cm armen zien er misschien wel bruter uit dan andermans 45 cm armen..

op een foto misschien, maar als je naast iemand staat niet imo.
 
een pro zit toch rond de 60cm??

greg valentino zit btw op 70 maar das geen bodybuilder he ;)
 
38 koud
 
Even ter info Levrone had ook 24" = 60.96 cm. Dus ik denk dat alle pro's minimaal 55 cm hebben. Kleinere BB'rs qua lengte natuurlijk wat minder.
 
33 cm aangespannen..niet getrained
 
net nog eens opgemeten,39 cm nu
 
net gisteren opgemeten toevallig

Mijn biceps zijn nu 37cm als ik ze aanspan ben 5 maanden geleden met ongeveer 32 cm begonnen dus het begin is er inmiddels .
By the way mijn borstomvang is nu 111 cm 5 maanden geleden begonnen op ongeveer 98 cm .(gemeten onder de oksels op het breedste punt dus niet op het hoogste punt van de borst)Ik ben 1,83m lang en weeg 78,5 kilo.
 
Hoe meten de meeste mensen hun armen?
Gespanne of gewoon loshangend?
 
ik neem aan dat er met koud bedoelt wordt ontspannen, zo ja dan heb ik 41,5 cm gemeten.
 
Terug
Naar boven