MuscleMeat

hoeveel pillen in totaal

hera

Cool Novice
Lid sinds
13 dec 2006
Berichten
31
Waardering
0
hoeveel pillen (supplementen) nemen jullie nu totaal in per dag ? :p

een schema van in Muscle & fitniss
creatine 3-5 gram voor en na het traine
Arginine 3-5 gr smorgens voor het traine en voor het slapen gaan
Glutamine 2-3 gr smorgens voor en na het traine en voor het slapen gaan
Multi vitamine 1 dosering bij ontbijt en 1 bij avondeten
visolie 1-3 gr bij ontbijt en bij de lunch
hmb 1-3 gr smorgens voor en na het traine

zijn 40 pille op een dag ofzo .....
 
Laatst bewerkt:
6, 3 's ochtens en 3 voor het slapen!

EDIT: Zijn btw vitamine c pillen :D
 
Laatst bewerkt:
verdeeld over de dag neem ik zo'n 8 zetpillen
 
9 stuks
 
1 of 2, asperientjes en ook nog 2 ibuprofen

Om de pijn te verzachten als ik last heb ergens van
 
Laatst bewerkt:
gemiddeld 2 per dag. Ik hou niet van pillen slikken, eet liever gewoon.
Maargoed als ik pillen slip zijn het; 1fenegriek capsule elke dag
en af en toe multivitaminen 1omega3.
 
20.. :o

11 pillen Animal Pak (multi), 9 Animal Omega (essentiele vetzuren)
 
1xVisolie cap en 1x Centrum
 
6 visolie caps
1 vitc
1 multi
4 creatine
 
mn record staat op
-animal pak
-animal nitro
-animal pump

weet alleen niet meer hoeveel het er waren tegen de 30 iig.
 
1 x Multivit.
4 x Amino 4800

4 + 1 = 5 totaal op een dag, al die andere shit werkt minimaal voor een te hoge prijs, af en toe wat visolie tabs ong. 2 per dag, maar momenteel niet.
 
Laatst bewerkt:
Hoe schadelijk is het eigenlijk als je elke dag 2 ibuprofen neemt en 2 paracentamol ?
 
1 x Multivit.
4 x Amino 4800

4 + 1 -1 x 1 + 1 :1 + 374 - 2 + 4 - 376 x 0 = 5 totaal op een dag, al die andere shit werkt minimaal voor een te hoge prijs, af en toe wat visolie tabs ong. 2 per dag, maar momenteel niet.


4 + 1 -1 x 1 + 1 :1 + 374 - 2 + 4 - 376 x 0 = 381 monster brains
 
4 + 1 -1 x 1 + 1 :1 + 374 - 2 + 4 - 376 x 0 = 381 monster brains

4 + 1 = 5 - 1 x 1 + 1 : 1 = 5 + 374 = 379 - 2 + 4 = 381, en idd bestaat er een regel dat je eerst moet vermedigvuldigen. Waaruit blijkt dat 376 x 0 = 0. Busted:o
 
3 visolie
2 multivit
4 om rustig te blijven :D

9 dus
 
1 * multivit
1 * vit-C
1 * caffeine

en nitrocrea maar da's poeder.
 
1 multivit voor sporters van de trekpleister en 4 visoliecapsules want ik heb nog nooit vis gegeten.
 
Terug
Naar boven