Hoge doseringen nodig?

[Jwdoetookmee]

Gelukkig heb ik daar geen last van voor zover ik weet.
Ik slaap 8/9 uur per dag en stress is niks voor mij, ofwel ik heb geen stressvolle baan of andere omstandigheden.

Ik ga de hogere doseringen gewoon eens doorvoeren en proberen. Als het me niks brengt of alleen last heeft ben ik nog zo gestopt.

Klik om te verkleinen...

Hoe lopen je trainingen overigens. Zit daar enige gedachte achter qua opbouw?

 

[ThijsB]

Hoe lopen je trainingen overigens. Zit daar enige gedachte achter qua opbouw?

Klik om te verkleinen...

Zeker, vooral de basic oefeningen en offcourse de compounds.
Ik zorg dat er altijd op een manier vooruitgang is en track alle gewichten/sets.

Voeding is ook in orde, dat loopt via m'n coach, ook daar zie ik telkens vooruitgang.

Ik zit nu in een cruise en eind oktober zet ik weer een blast in.

 

[Spambod]

Wie is je coach? Heb je met hem je plannen omtrent hoger doseren besproken?

 

[ThijsB]

Die ga ik niet noemen, ik wil niet dat iets in zijn nadeel word opgevat.
Die plannen zijn idd besproken en hij heeft het zelf ook meerdere malen gedaan, zoals hier al gezegd is is niet ieder mens het zelfde en reageert iedereen anders.
Voor hem pakte het goed uit.