Homegym

[HCH]

Vanwege reistijd en ander gezanik maar eens gaan overwegen om onze zolder om te bouwen tot een leuke homegym. Na hier wat topics door te hebben gelezen fanatiek op marktplaats gaan zoeken, maar niet echt gevonden wat ik zag. Vraag is enorm, aanbod zeer klein.

Als eerste gezocht naar een goed powerrack.
Nou was mijn oog gevallen op deze:

http://www.fitness-seller.nl/produc...ck-incl--Utility-Bench---140kg-Halterset.html

of deze:

http://www.fitness-seller.nl/produc...em-incl--Utility-Bench---140kg-Halterset.html


In combinatie met:

- 2x dumbbell stangen 50mm
- Neck protector
- 3x veersluiting (2 vor dumbbell 1 reserve)
- Ez stang 50mm

Welk powerrack raden jullie aan?

Klik om meer te lezen...

 

[Ragnar120583]

Mij lijkt een " lat station" wel handig, om dat voor die 200e extra te laten liggen.

 

[Dimaggio]

http://www.homefitness4you.nl/producten.php?go=producten&hid=14

Marcy multimachine ziet er ook wel goed uit...
tot 500 kg

 

[HCH]

Mij lijkt een " lat station" wel handig, om dat voor die 200e extra te laten liggen.

Klik om te verkleinen...

Dat dacht ik zelf ook al,

@ dimagio, ziet er zeker goed uit, maar met dit soort apparaten is het meestal teleurstellend qua qualiteit, ik be pas 17 en wil er toch graag nog een jaar of 30 van genieten ofzo.

Wel een voordeel is dat je hier een preachter curl bankje bij hebt

 

[Flying Fox]

Ik zou eerder voor het barbarian rack met lat pull, bankje en gewicht gaan. Is ook 999 in een pakket, en volgens mij is het rack wat groter en steviger.

 

[HCH]

Ok het wordt deze:

http://www.fitness-seller.nl/produc...stem-incl--Multi-Bench---140kg-Halterset.html

Of:

http://www.fitness-seller.nl/produc...em-incl--Utility-Bench---140kg-Halterset.html

Graag advies!

 

[wimke1971]

die laatste, heb je alles direct mee!
super kwaliteit!

 

[Flying Fox]

die laatste, heb je alles direct mee!
super kwaliteit!

Klik om te verkleinen...

Die eerste ook

 

[doornx]

Ik twijfel zelf ook tussen powertec en barbarian.

Voornamelijk het verschil in het lat gedeelte..barbarian werkt met een hefboomwerking.

 

[MironT]

So? Dan hang je er toch wat meer aan?

 

[Ano_94]

ik zou deze halen... (als je de ruimte hebt tenminste)

http://www.fitness-seller.nl/produc...-Multi-System-incl--150kg-Halterschijven.html

 

[Flying Fox]

Ik twijfel zelf ook tussen powertec en barbarian.

Voornamelijk het verschil in het lat gedeelte..barbarian werkt met een hefboomwerking.

Klik om te verkleinen...

barbarian heeft toch een 1:1 ratio?

 

[Flying Fox]

ik zou deze halen... (als je de ruimte hebt tenminste)

http://www.fitness-seller.nl/produc...-Multi-System-incl--150kg-Halterschijven.html

Klik om te verkleinen...

Nog eens 400 euro er bij en minder mogelijkheden, gebrek aan basismateriaal

 

[Ano_94]

als ik de ruimte had had ik zelf dat ding gehaald.

ik heb het geld erwel voorover

want met dat ding kan je egt ALLES

 

[Flying Fox]

als ik de ruimte had had ik zelf dat ding gehaald.

ik heb het geld erwel voorover

want met dat ding kan je egt ALLES

Klik om te verkleinen...

Behalve squatten, deadliften, bankdrukken, overhead pressen, pullups, barbell rows, power cleans,.... zowat alle belangrijke oefeningen.
Misschien leuk ter aanvulling van je powerrack.

 

[Ano_94]

squaten kan

en je kan wel al je spier groepen trainen

 

[Flying Fox]

squaten kan

en je kan wel al je spier groepen trainen

Klik om te verkleinen...

Gewoon squatten kan niet, heb je een barbell voor nodig.

 

[Ano_94]

niet ga naar dat filmpje kijken

dan zie je dat iemand aant sqautte is

 

[Flying Fox]

niet ga naar dat filmpje kijken

dan zie je dat iemand aant sqautte is

Klik om te verkleinen...

Dat is geen losse squat.

 

[doornx]

So? Dan hang je er toch wat meer aan?

Klik om te verkleinen...

Verdeling is wel 1:1..maar het gewicht gaat met een hefboom zeg maar omhoog

http://www.fitness-seller.nl/produc...Lat-Tower-Option---8211--voor-Power-Cage.html

Terwijl de powertec een wat meer traditionelere aanpak heeft.