Hoofdpijn bij squat

[roeierd]

daarom noemde ik ook spanningshoofdpijn als mogelijkheid (kan ook gebeuren bij pull ups) dit kun je krijgen als je je nekspieren gaat spannen op een verkeerde manier. eigenlijk wat sriel ook zegt.

Klik om te verkleinen...

En wat zou je hier aan kunnen doen?

 

[houthakker]

massage en leren je nek ontspannen te houden heel veel mensen spannen hun nek ook als ze bijvoorbeeld legpress doen ofzo.