Goedenavond mensen!
Sinds kort woon ik in Reykjavik en hier ben ik begonnen met bodybuilding.
Ze hebben hier echt onmundig goed en lekker voedsel voor BB´ers.
Skyr
- Skyr is IJslandse yoghurt en is officieel een kaas (Dafuq IJslanders..)
Voedingswaarden per 100GR.
- 13,3 GR Eiwit
- 3,3 KH
- 0,5 GR Vet
- Gedroogde IJslandse vis per 100GR.
- 81,8 GR Eiwit
- NONE KH
- 0,7 GR Vet (Omega 3 and that´s it!)
Ze hebben hier ook bazen chocomel op basis van halfvolle melk!
VW per 100 ML
- 8,3 GR Eiwit
- 5,9 KH
- 1,5 GR vet
Jaloers?
Die vis is trouwens niet te eten, gewoon neus dicht en kanen!
Sinds kort woon ik in Reykjavik en hier ben ik begonnen met bodybuilding.
Ze hebben hier echt onmundig goed en lekker voedsel voor BB´ers.
Skyr
- Skyr is IJslandse yoghurt en is officieel een kaas (Dafuq IJslanders..)
Voedingswaarden per 100GR.
- 13,3 GR Eiwit
- 3,3 KH
- 0,5 GR Vet
- Gedroogde IJslandse vis per 100GR.
- 81,8 GR Eiwit
- NONE KH
- 0,7 GR Vet (Omega 3 and that´s it!)
Ze hebben hier ook bazen chocomel op basis van halfvolle melk!
VW per 100 ML
- 8,3 GR Eiwit
- 5,9 KH
- 1,5 GR vet
Jaloers?

Die vis is trouwens niet te eten, gewoon neus dicht en kanen!



