Ik stel mijzelf even voor..

[mack10]

Lol, ik maak wel meer nuttige posts hoor haha.

Klik om te verkleinen...

zoals deze?

 

[Killy]

Lol, ik maak wel meer nuttige posts hoor haha.

Klik om te verkleinen...

eerst zien dan geloven!

 

[FrankMartin10]

nice!
nou je eten op orde krijgen en dan zul je zien hoe hard het gaat...!!!
ik ging in 11 maanden van kledingmaat 44 / 46 naar 38 zonder hongerlijden of andere vervelende bijzaken (zie ook foto's in log).

Klik om te verkleinen...

Inderdaad, heb mijn voedsel veel veranderd inmiddels al zon anderhalve week. Het voelt nu al heel erg goed aan!
Dat is een mooie prestatie, keep up the good work!!

Welkom FrankMartin10!
Ik hoor van alle experts dat je eerst KT en dan pas cardio moet doen dus je zou al
betere resultaten moeten gaan krijgen door je volgorde te wijzigen.
Veel succes!

Klik om te verkleinen...

Inderdaad, dat is een hele interessante theorie voor training!
Thx trouwens, your welcome en jij ook succes he!

Welkom en sucses met je doelstellingen.

Klik om te verkleinen...

Thx, your welcome, dankjewel!