Ineens knallende koppijn

[SHUTTERSPEED]

ik had maandag ook wat pijnlijke steken in mn hoofd. misschien toch geen goede ademhaling af en toe.

 

[HB89]

Correct me if i,m worng, maar het is toch inademen bij de negatieve beweging en uit ademen bij de positieve beweging?

 

[Guest]

dat dacht en deed ik ook altijd.. maar hoorde tijdje terug vd fysio dat je juist moest inademen (=inspannen) tijdens de positieve (=inspannende) fase en uitademen bij de negatieve