- Lid sinds
- 11 sep 2005
- Berichten
- 4.838
- Waardering
- 10
is het mogelijk om met weinig kcal toch massa te bouwen?
- Topic starter Ano_1986_0
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 46
- Weergaven 2.394
- Volgers 0
- Lid sinds
- 13 jul 2005
- Berichten
- 2.724
- Waardering
- 5
- Lid sinds
- 11 sep 2005
- Berichten
- 4.838
- Waardering
- 10
ironmike86 zei:
Misschien wat stanazolol tabs!!! Heb totaal geen ervaring met wedstrijdvoorbereiding maar wat in mij opkomt is stanazolol tabs omdat die geen vocht vasthouden maar toch wat wint aan massa...
- Lid sinds
- 11 sep 2005
- Berichten
- 4.838
- Waardering
- 10
jp79 zei:
ja das het probleem,om massa te bouwen heb je veel voeding nodig en dat heb je dus niet in wedstrijd voorbereiding...
maartenonnink
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 mei 2005
- Berichten
- 800
- Waardering
- 1
- Lid sinds
- 11 sep 2005
- Berichten
- 4.838
- Waardering
- 10
maartenonnink
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 mei 2005
- Berichten
- 800
- Waardering
- 1
philippe_no
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 mei 2004
- Berichten
- 314
- Waardering
- 0
Primobolan zou voor jou wel is een oplossing kunnen zijn. Ik weet dat het in de literatuur als een massabouwer wordt beschreven weliswaar zonder aromatisering. En dit is toch wat je wou, ofniet soms?
Primo heeft ook de eigenschap van te werken met weinig caloriën => de ultieme oplossing... Je kunt er mss wat test prop naast zetten voor je libido. Ikzelf zit nu op 300mg primo E4D en als ik jou was zou ik gewoon 400mg E4D zetten + wat test prop ED of EOD en op het einde wat mst of winnie hangt ervan af hoe laag je in vet%zet. Mss ook igf1 gebruiken dan zou je ook nog is in vet% kunnen zakken...
Succes
Primo heeft ook de eigenschap van te werken met weinig caloriën => de ultieme oplossing... Je kunt er mss wat test prop naast zetten voor je libido. Ikzelf zit nu op 300mg primo E4D en als ik jou was zou ik gewoon 400mg E4D zetten + wat test prop ED of EOD en op het einde wat mst of winnie hangt ervan af hoe laag je in vet%zet. Mss ook igf1 gebruiken dan zou je ook nog is in vet% kunnen zakken...
Succes
- Lid sinds
- 11 sep 2005
- Berichten
- 4.838
- Waardering
- 10
idd phil,ik wil iets waar je geen vet en vocht van bijkomt,maar toch massa proberen opbouwen met weinig voedingstoffen he,maar met primo hou je ook vocht vast,en primo is een lange ester,ik zou maar 6 weken willen gebruiken...
maar het is een goed voorstel,primo,test prop en masteron of winny...
primo 400mg e4d,test prop 100mg eod,en winny 50 mg ed?? zoiets?
maar het is een goed voorstel,primo,test prop en masteron of winny...
primo 400mg e4d,test prop 100mg eod,en winny 50 mg ed?? zoiets?
maartenonnink zei:
Oxy's net voor een wedstrijd lijkt mij geen optie ivm het vele vocht vasthouden (waterretentie)
RichardV zei:
Klopt wat je zegt maar ook als je nu minimaal in de voeding zit?
- Lid sinds
- 11 sep 2005
- Berichten
- 4.838
- Waardering
- 10
RichardV zei:
nono das zeker niet het geval,ik zie duidelijk dat ik een pak massa kwijt ben,m'n benen zijn een pak lichter evenals m'n borst en armen,daar ben ik het meeste massa kwijt...
en dat zal er niet zo weer aankomen,aangezien ik aan het cutten ben zal ik nu niet zo simpelweg wat massa bijkweken
Spiermassa verlies in 1 week is echt nooit 7,5 kg. Kan gewoon onmogelijk. Tenzij een speciaal virus ofzo, maar bij een normaal week ziekbed 7,5 kg spiermassa?
Ik ben wel eens na een motorongeluk 2 weken geheel plat geweest, kon niks, en ook eten was erg minimaal. Was toen ook wel een kg of 8 kwijt, maar 5 zaten er binnen 2 dagen ook weer aan.
Ik ben wel eens na een motorongeluk 2 weken geheel plat geweest, kon niks, en ook eten was erg minimaal. Was toen ook wel een kg of 8 kwijt, maar 5 zaten er binnen 2 dagen ook weer aan.
ironmike86 zei:
Kerel wat bedoel je met geen vocht geen vet ook nog met weinig voedingstoffen massa opbouwen .....je kunt spuiten wat je wilt je moet toch aan je eiwitten komen anders bouw je nog niks op.En als je in die 6 weken massa wilt pakken dan zul je toch je eiwitten hoog moeten houden.
- Lid sinds
- 11 sep 2005
- Berichten
- 4.838
- Waardering
- 10
- Lid sinds
- 11 sep 2005
- Berichten
- 4.838
- Waardering
- 10
rafael25 zei:
ja idd m'n eiwitten blijven fel boven de 400 gr per dag maar m'n kh en vet das minimaal he,maar voor massa heb je niet alleen eiwitten nodig he
RichardV zei:
Ja heb ook iets in deze trand meegemaakt maar door de goede voeding kwam 80% er weer bij maar deze man kan helaas niet zohoog in de carbs zitten. Maar ben het er wel mee eens dat je geen 7.5 kilo spiermassa in de week verliest...
Bravo2
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2005
- Berichten
- 904
- Waardering
- 0
ironmike86 zei:
zou doen wat jopske zegt ook omdat je net een kuur erop heb zitten zo te horen