- Lid sinds
- 30 apr 2005
- Berichten
- 2.199
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 4%
It has begun!
- Topic starter Beast N°1
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 78
- Weergaven 5.074
- Volgers 0
eddycaminos
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 mei 2003
- Berichten
- 1.147
- Waardering
- 1
- Lid sinds
- 30 apr 2005
- Berichten
- 2.199
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 4%
ik voel me al veel beter vandaag , alsof de goden het met me eens zijn dat ik uit men voegen moet treden, ik voel precies al wat meer volheid in men armen en ik hoop dat het morgen beuken word met die halters.
sinds dezenamiddag heb ik de geilheid ook wel te pakken en wil ik wel eens van siteje verwissselen want vrouwtje is werken.
nadat ik een typ had gekregen wat meer te eten zit ik nu twee dagen al te bikken als een onwijs. vandaag heb ik al opgepeuzeld:
75gr brinta, 500gr magere kwark, 1L magere melk, 1 proteinshake, 1 kom muesli, 4 boterhammen met kaas en hesp, 500gr boss magere rijstpap, pattaten, vlees en sewes nog een shakeje
sinds dezenamiddag heb ik de geilheid ook wel te pakken en wil ik wel eens van siteje verwissselen want vrouwtje is werken.
nadat ik een typ had gekregen wat meer te eten zit ik nu twee dagen al te bikken als een onwijs. vandaag heb ik al opgepeuzeld:
75gr brinta, 500gr magere kwark, 1L magere melk, 1 proteinshake, 1 kom muesli, 4 boterhammen met kaas en hesp, 500gr boss magere rijstpap, pattaten, vlees en sewes nog een shakeje
- Lid sinds
- 8 dec 2004
- Berichten
- 5.109
- Waardering
- 8
- Lid sinds
- 30 apr 2005
- Berichten
- 2.199
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 4%
week 2
+ 2kg
yo mannen hier ben ik weer, morgen ben ik dus 14 dagen bezig en deze voorbije week ging wel lekker moet ik zeggen, qua kracht merk ik niets , alleen merk ik dat ik langere uithouding heb qua reps , maar kan wel geen hopen oefeningen doen zoals ik gewoonlijk doe
+ 2kg
yo mannen hier ben ik weer, morgen ben ik dus 14 dagen bezig en deze voorbije week ging wel lekker moet ik zeggen, qua kracht merk ik niets , alleen merk ik dat ik langere uithouding heb qua reps , maar kan wel geen hopen oefeningen doen zoals ik gewoonlijk doe
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.530
- Waardering
- 11.758
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 30 apr 2005
- Berichten
- 2.199
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 4%
- Lid sinds
- 30 apr 2005
- Berichten
- 2.199
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 4%
- Lid sinds
- 30 apr 2005
- Berichten
- 2.199
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 4%
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.530
- Waardering
- 11.758
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 30 apr 2005
- Berichten
- 2.199
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 4%
MANNEN gisteren heb ik savonds wat gezouten noten gegeten en wat cola gedronken en, iets wat ik normaal nooit doe toen om 22.00u gaan slapen, ik werd dezemorgen wakker met een grijns op men gezicht, voelde me de hele morgen al kiplekker, en kon het dus niet laten om vandaag de chest eens te trainen omdat ik me toch al lekker voelde
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.530
- Waardering
- 11.758
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 30 apr 2005
- Berichten
- 2.199
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 4%
Beast N°1 zei:heb al een paar dagen rust genomen, ik gooide me juist op de weegschaal en deze zegt terug hetzelfde als men begingewicht
wat is dat voor shit, ik ga tikken krijgen, paar dagen geleden was ik 2kg aangekomen en nu is alles eraf. wat moet ik dan doen, ik feest niet, drink niet, ga niet laat slapen en ik eet me te pletter. de spullen zijn gewoon van, med request dus daar zal het niet aan liggen. pfff toch ma eens langs gaan bij de doc want dit gaat me te ver.
Je zegt al zelf dat je snel droger aan het worden bent/was. Dus wss ligt het daar aan.
- Lid sinds
- 30 apr 2005
- Berichten
- 2.199
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 4%
nu eet ik meer vetten en is dat drogere er al vanaf en kilos staan terug op waar ik begonnen ben, heb wel een zware verkoudheid en lig al twee dagen in bed, maar dan verlies je IN de kuur toch geen kilos hè!
als het nog erger word kap ik met de kuur en doe ik em bnn een paar maanden over, ik wacht het nog een weekje af en ga men bloed laten trekken morgen of overmorgen.
als het nog erger word kap ik met de kuur en doe ik em bnn een paar maanden over, ik wacht het nog een weekje af en ga men bloed laten trekken morgen of overmorgen.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 30 apr 2005
- Berichten
- 2.199
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 4%
week 3
gewicht is terug zelfde als toen ik begon, armen meten 0.0 extra. heb geen dikke kop ofzo, ik eet echt genoeg, de echtheid van de spullen is 100% ik ben nogaltijd wat ziekjes, men keel is nogaltijd schor, ik ben aan het denken van de kuur af te lassen want ik voel zelfs geen hardheid in men spieren of NIKS!
gewicht is terug zelfde als toen ik begon, armen meten 0.0 extra. heb geen dikke kop ofzo, ik eet echt genoeg, de echtheid van de spullen is 100% ik ben nogaltijd wat ziekjes, men keel is nogaltijd schor, ik ben aan het denken van de kuur af te lassen want ik voel zelfs geen hardheid in men spieren of NIKS!
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 30 apr 2005
- Berichten
- 2.199
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 4%
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
klinkt niet best man!
echt zonde dat het tot nu toe niet goed verloopt.
als ik het goed begrijp zit je nu over de 3 weken met 0,0 resultaat.
Of ben je daadwerkelijk een stuk droger geworden, want dat maakt natuurlijk een verschil, een paar % naar beneden en gewicht blijft hetzelfde = winst natuurlijk.
Ik zou het persoonlijk nog een weekje aankijken; misschien trekt je verkoudheid weg en slaan de spullen dan goed in.
maar als je na 4 weken nog jack shit merkt, zou ik stoppen, je rust pakken, en een nieuwe poging wagen.
succes.
echt zonde dat het tot nu toe niet goed verloopt.
als ik het goed begrijp zit je nu over de 3 weken met 0,0 resultaat.
Of ben je daadwerkelijk een stuk droger geworden, want dat maakt natuurlijk een verschil, een paar % naar beneden en gewicht blijft hetzelfde = winst natuurlijk.
Ik zou het persoonlijk nog een weekje aankijken; misschien trekt je verkoudheid weg en slaan de spullen dan goed in.
maar als je na 4 weken nog jack shit merkt, zou ik stoppen, je rust pakken, en een nieuwe poging wagen.
succes.
younggod
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 2.776
- Waardering
- 71
- Lid sinds
- 14 mei 2003
- Berichten
- 1.148
- Waardering
- 79
