- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
inb4 banned, u jynxed it.Stunna post gewoon nog, alleen onder een andere naam.
Gruwelijk buff trouwens
IVDM - Januari 2018 - Jannes Manderfeld
- Topic starter RFFNCK
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 55
- Weergaven 23.957
- Volgers 21
- Lid sinds
- 22 mei 2016
- Berichten
- 3.963
- Waardering
- 5.279
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 14%
leuk om te lezen, is inderdaad een echte topper op het forum, en gezien je leeftijd nog een grote toekomst voor je in de sport als je dat zou willen, op iedere foto die ik van jou zie, straal je het plezier in wat je doet uit, hou dat vast 
en met je lats is het gelukkig toch nog wel goed gekomen, we kunnen nu toch wel zien dat ze aanwezig zijn
succes
en met je lats is het gelukkig toch nog wel goed gekomen, we kunnen nu toch wel zien dat ze aanwezig zijn
succes
- Lid sinds
- 12 mei 2009
- Berichten
- 1.452
- Waardering
- 1.286
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.103
- Waardering
- 6.992
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Jannesmanderfeld
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jul 2017
- Berichten
- 467
- Waardering
- 670
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 101kg
Ja dat was echt iedere 2 uur stauwen ahaha
- Lid sinds
- 16 okt 2015
- Berichten
- 97
- Waardering
- 228
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Jannesmanderfeld
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jul 2017
- Berichten
- 467
- Waardering
- 670
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 101kg
Bedankt! Hoor dat jullie gym ook baas isDeze man is een baas!
Mooie shape
moet snel maar eens komen kijken
Jannesmanderfeld
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jul 2017
- Berichten
- 467
- Waardering
- 670
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 101kg
Uhm we hebben een gemeenschappelijke vriend, dus zoHoe ben je eigenlijk bij je coach gekomen?
En wat zegt je omgeving dat je zo jong en zo nuff bent? 45kg in 7maand holy cow
toenlytje
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2014
- Berichten
- 1.178
- Waardering
- 718
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 40kg
Jannesmanderfeld
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jul 2017
- Berichten
- 467
- Waardering
- 670
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 101kg
Sochtends 1 a 2 eetlepels op een lege maag
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Jannesmanderfeld
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jul 2017
- Berichten
- 467
- Waardering
- 670
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 101kg
Ik doe dat met een banaan en ingevroren spinazie, broccoli en boerenkool.Oef, wat smerig
Zelfs capsules vond ik niet te doen
Heeeeeerlijke smoothy
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Ik was al bang dat je gewoon die lepel in je mond zou stoppen. Maar zo is het wel te doen
toenlytje
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2014
- Berichten
- 1.178
- Waardering
- 718
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 40kg
Ik was al bang dat je gewoon die lepel in je mond zou stoppen. Maar zo is het wel te doen
zo doe ik het altijd wel haha, niet zeuren gewoon nemen die handel
- Lid sinds
- 14 jan 2004
- Berichten
- 4.025
- Waardering
- 478
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 25%
veel broccoli etenDank je.
knoflook, kurkuma, citroen en groene thee gebruik ik al. Mariadistel geprobeerd maar leverde me niet veel extra op helaas.
Maar ik zoek verder.
Lever - Dieet, alcohol, reinigen. Gezonde lever en gal | A.Vogel
Gezonde voeding voor de lever: dieet om lever te ontgiften
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Jannesmanderfeld
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jul 2017
- Berichten
- 467
- Waardering
- 670
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 101kg
Haha leuk dat je die tegenkwam, dank je!
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 11.657
- Waardering
- 2.909
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 102kg
Scarface17
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 nov 2012
- Berichten
- 2.820
- Waardering
- 1.140
Die reacties onder het artikel
