- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.888
- Waardering
- 35.565
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Leuk interview, altijd goed om te horen hoe een meer ervaren iemand zaken bekijkt (ervaren, niet oud dus).
Daarmee maak je het alleen maar erger
IVDM - Juni 2018 - 3XL
- Topic starter RFFNCK
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 49
- Weergaven 23.418
- Volgers 20
Bezoekers in dit topic
Daarmee maak je het alleen maar erger
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 22.064
- Waardering
- 3.682
- Lid sinds
- 2 sep 2013
- Berichten
- 8.480
- Waardering
- 7.244
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 96kg
Nee, gewoon ouwe kerels die nog liftenVeteranen?
Ik hoop dat je gevorderden bedoelt?
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 22.064
- Waardering
- 3.682
Tsja, moeilijk te vergelijken omdat ik sommige oefeningen die ik toen graag deed nu niet meer fatsoenlijk uit kan voeren en nu wat oefeningen doe die ik toen niet deed, maar om wat voorbeelden te noemen (gewichten zij die van de laatste werkset)
Benchpress maximaal 100kg anders last van mn schouder
Revers grip bench press 110kg
Dumbbell flyes 24kg
One arm landmine press 45kg
One arm landmine row 45kg
Dumbbell pull over 40kg
Incline OH tricep extension (2 armen) 40kg
Seated dumbbell curl (alternate) 25kg
Incline curl 20kg
Pully curl (alternate) 45kg
Rack deads (stang ca 10-15cm onder midden knie) 250kg
Hex-bar shrugs 150kg
Verders redelijk wat machine werk wat moeilijk te vergelijken is, maar meestal ga ik toch wel voor het hele blok (en als het kan nog wat extra's
)Overall ben ik niet meer zo sterk als ik was maar kan ik best nog wel redelijk wat gewicht verplaatsen en laat ik bij onze sportschool aardig wat jonkies (voor mij is dat iedereen zonder noemenswaardige baardgroei) opkijken. Vooral in de maanden dat je wat dikker gekleed ben en ze denken "daar heb je weer zo'n dikke ouwe"
- Lid sinds
- 26 jan 2010
- Berichten
- 9.543
- Waardering
- 2.905
Inderdaad, ik zou het wel leuk vinden om een keer een interview van een DBB stelletje te lezen. Ik dacht zelf aan @Arminius en @Gaspar Gomez
- Lid sinds
- 28 mrt 2011
- Berichten
- 29.191
- Waardering
- 8.340
- Topic Starter Topic Starter
- #32
Ik ben er een aantal keren tegenaan gelopen dat ik van leden gewoon geen reactie meer krijg, ook al zijn ze wel gewoon actief op het forum. Daarbij worden ze ook steeds minder vaak gelezen etc. Dat zorgt er voor dat het voor mij ook weinig zin heeft om er mee door te gaan, ga ook niet iedereen continu achterna lopen met m'n vragen.
Banshee
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2016
- Berichten
- 4.696
- Waardering
- 4.184
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 76kg
- Lid sinds
- 24 okt 2016
- Berichten
- 3.660
- Waardering
- 2.615
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
- 35%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.661
- Waardering
- 17.475
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Doe jij dan eentje?
- Lid sinds
- 24 okt 2017
- Berichten
- 1.928
- Waardering
- 3.905
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 79kg
Zoveel leuks heb ik niet te vertellen met de beperkte kennis en trainingsmaanden
denk niet dat iemand dat interessant vind - Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.661
- Waardering
- 17.475
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Zoveel leuks heb ik niet te vertellen met de beperkte kennis en trainingsmaanden
Verzin dan maar wat
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.974
- Waardering
- 47.201
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
@degenewiensnaamnietgenoemdmagworden, wiens nickname bovendien niemand kan uitspreken.
Banshee
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2016
- Berichten
- 4.696
- Waardering
- 4.184
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 76kg
Voldemort?
