Jbremers Strongmanlog

[JBremers]

Nog wat highlights uit mn training van vandaag..

Overhead medley
50kg thomas inch dumbbell
65kg biervat
100kg axle
100kg IFSA boom

in minder dan een minuut voor het gevoel, geen tijd geklokt, geen fails...

105kg axle clean en press PR

 

[Maxiation]

Overhead medley
50kg thomas inch dumbbell
65kg biervat
100kg axle
100kg IFSA boom


SUPER beest !

 

[Ano_1982_9]

goed bezig dikke!

 

[JBremers]

Alweer enkele nieuwe overhead PR's....
Nu op het volgende onderdeel:
6x70 en 1x90kg strict MP

 

[JBremers]

22-7-2008

DL
5x200 PR
2x220 PR
1x232,5 PR

 

[Anoniem80]

Netjes Jules!

 

[JBremers]

Thanx mate!

 

[Anoniem80]

Klaar voor zaterdag?

 

[Sanca Saxon]

Nette deads Jules

 

[JBremers]

Klaar voor zaterdag?

Klik om te verkleinen...

Zekers! Heb er veel zin in!

 

[Maxiation]

5x200 is lekker dikke !

 

[JBremers]

5x200 is lekker dikke !

Klik om te verkleinen...

Kheb filmpjes ervan max, zou je die voor me kunnen bewerken?

Heb van de 2x220 en de 1x232,5

 

[Ano_1982_9]

netjes kerel! Gaat ook de goede kant op met die deads van je! Super!

 

[JBremers]

netjes kerel! Gaat ook de goede kant op met die deads van je! Super!

Klik om te verkleinen...

Thanx kerel, ja voelt allemaal erg lekker... Had nog ruim over op de reps op 200 en de 220 had er zeker 4x ingezeten.
Denk dat er nu zonder al te veel voorvermoeien 240 in zit... Iets om te proberen binnenkort!

 

[Maxiation]

http://www.youtube.com/watch?v=3D_okJaS3OY

hier dikke

 

[JBremers]

Laatste maanden weinig pr's gehaald door wedstrijden te doen en dan zitten zware trainingen er niet echt meer in...
PR's van de laatste tijd:

115kg boom (sterkste man van vlaanderen)
240kg deadlift
27x40kg 1hand dumbbell press in 60sec (hercules von tirol)
250kg yoke 20m in 11.4sec (hercules von tirol)
110 axle press (continental clean)
5x100 PP (gisteren)
3x110 PP (gisteren)

 

[Sanca Saxon]

Mooie stats toch man


Ik denk dat ik donderdag weer afkom naar haefland

 

[JBremers]

3-10-08

Pushpress 6x100 en 1x120

 

[Maxiation]

teringlul, dat doe je wel zeeeeeer netjes

 

[Ano_1982_9]

lekker kerel. Lig je weer gelijk met mij qua PP!!

Langzaam aan trek je steeds meer bij! dikz*k!