Ik bedoel niet bulken en alles eten wat je wil. Maar ga gewoon lekker 1000kcal boven je onderhoud zitten. Zorg ervoord dat je 1 of 2x in de week nog cardio doet. Dat is wat IK zou doen iig. Je moet het natuurlijk helemaal zelf weten. Ben benieuwd naar de volgende lading fotos. Succes